子宫对于女性来讲格外重要，它跟女性的生育能力紧密相关。而且现在很多人由于不注意导致子宫受到伤害，也会让身体出现相关的症状。因此，女性要注意，通过了解和观察自己的身体，及时调节症状，使子宫恢复正常。子宫不健康会有什么表现？
子宫不好，身体通常有5个异常
1、发胖
当子宫热量不足时，身体会囤积过多的脂肪来帮助维持热量，以便基本功能正常运转。宫寒症状越明显，堆积的脂肪越多，身体就会逐渐发胖。因此，要注意短时间内食欲不振、体重增加的现象。
2、毛发旺盛
许多人不知道女性的身体是由雌激素分泌的，当激素分泌紊乱时，会导致雄激素增多，体毛旺盛。特别是当子宫出现问题时，内分泌异常会导致多囊卵巢综合征。这种疾病会使头发生长，尤其是阴毛，多囊卵巢综合征会影响女性的生育能力。
3、白带异常
白带异常也是体质者生殖系统的问题。如果女性白带正常，透明无杂质，但如果子宫有问题，可能会有大量颜色变化或血丝白带。特别是宫颈炎，宫颈细胞会分泌过多的脓性物质，增加阴道分泌物，出现异常。
4、手脚冰凉
如果女性子宫受到寒冷侵袭，最常见的症状是手脚冰凉。他们的舌苔大多是浅白色的，比普通人更怕冷。此外，他们平时喜欢吃各种辛辣刺激的食物，很容易感到身体虚弱。
5、月经失调
经期时间不稳定，经血量变多或者变少，甚至在经前会有白带增多，乳房疼痛等症状，这些大多数是子宫受影响而导致。此外，当子宫肌瘤出现时，月经量会增加或延长。
女性在日常要如何保护子宫?
子宫容易受到情绪、环境、饮食等的影响，所以要保持良好的情绪，避免情绪波动，保持规律的饮食，多吃纤维素、维生素、蛋白质高的食物，避免长时间处于有害物质高的环境中，子宫才能保持正常。
女人要保护子宫，在日常生活中要多注意，通过饮食来改善生活方式，保持心情舒畅。另外要知道避免过多宫腔操作，会导致宫腔受损而诱发疾病，尤其是人工流产。
