毛姆曾经说过，每个人的爱情观都有自己的本质，因人而异。有些人渴望爱情，但内心又缺乏安全感的爱。那对于这类人，会有哪些特征呢？
一、内心缺乏安全感的人特征
1、总怕对方不喜欢真正的自己
若是一个人缺乏安全感的爱，那么她们在谈恋爱时，总怕对方不喜欢真正的自己，经常自卑。随着关系的深入，越来越害怕，觉得没人会喜欢真正的Ta，害怕对方的亲近，因为亲近时，自己的许多弱点都会暴露出来，而Ta又不想让对方看到不完美、真实的自己，害怕别人会拒绝真正的自己。常常怀疑自己，也怀疑对方，非常担心对方会离开自己。有时候，由于太害怕，所以总是单方面做出许多决定，互相推开。
2、渴望无条件的爱
内心缺乏安全感和爱的人渴望无条件的爱。他们很矛盾，总喜欢通过愤怒和陌陌来推开对方。亲密关系总是很强硬，很独立，想要更多的主动。其实他们互相推开，真正希望的是对方不要放弃Ta，陪伴Ta，渴望无私无条件的爱。
但是他们不会告诉对方，总是能够很好地隐藏这种需求，他们内心并不相信有无私，无条件的爱。有时候他们想相信，但是却很难相信，所以他们总是在考验对方，做一些难以理解，奇怪的事情;折磨对方，看对方是否会离开自己;当对方无法忍受，离开时，她会告诉自己，对方不爱Ta。事实上，对方也很烦恼，很难发现自己内心真正的需要，觉得自己的情绪很无常，很难猜测。
二、内心缺乏安全感怎么办
1、找到爱的能力
希望找到爱的能力，找到自己的安全感。学会反思，仔细观察自己的内心，思考为什么会有这样的情绪，为什么会有这样的情绪，为什么会有这样的情绪，这样的行为背后隐藏着什么样的心理需求?你害怕什么?渴望什么?减少悲观，消极情绪，出去思考自己想要什么，渴望什么，而不是总是说不，不喜欢对方。
2、学会真诚地表达自己的真正需要
儿时，许多人不会用语言诉说，总是用哭闹、吵闹来表达自己的真正需要，但是我们已经长大了，可以用语言来表达自己的需要，让人知道你的情绪，许多行为背后的一些真正需要，真诚地相互交流。比如，我这样做是因为我感到很伤心，很伤心，我希望你能做什么等等。值得注意的是，在表达自己的真实需求和内心想法时，不要互相指责，互相攻击。所以对方会更了解你，在很多事情上达成一致，更了解对方。
3、首先要爱自己
许多人一旦谈恋爱，总会不相信，怀疑对方，不相信对方会接受真正的Ta，其实他们内心并不接受不够好的自己，总觉得自己不够好，不够能干，所以不值得别人爱，本质上就是不喜欢自己。
唯有接受，爱自己，才有余力去爱别人，更好地感受别人的爱；但是这个事情并不容易实现，是人一辈子都要学习的课程。假使真正学会接受真正的自己，爱自己，就不会那么焦虑，也不会那么怀疑对方；如果不那么害怕接触对方，不那么担心，就会变得勇敢很多，也会伸出手来给对方同样温暖的怀抱。
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