在爱情里面，最怕的就是爱上一个有家的男人，这样的感情总是让自己特备的痛苦，所以，爱上已婚男人该怎么办?今天我们就来看看!
一，爱上已婚男人该怎么办
1.树立正确的爱情观。
许多女性在与已婚男人恋爱时，最多想的就是如何处理两个人的关系，而对这种感情没有反省。女性谈恋爱时可以谈感情，但要保证双方都是单身的情况下，因为这样的恋爱有机会修成正果，可以得到认可和祝福。在我们谈到摆正恋爱的时候，这一观念也可以反过来带给他，如果这位男士真的想要你好，他会自动摆正你们的关系。
2.转移注意力。
众所周知，爱上某人是容易的，忘记某人是困难的。特别是忘了深爱而得不到的男人，此时可以试着转移注意力。像是多与家人或好友交谈，或去咨询心理医生，有时当局者迷，旁观者清，倾听他人的劝告与分析，可以释然许多。勤奋也是一种转移注意力的方法，你可以想办法让自己忙起来，忙得没有时间去想他。最起码，没有爱，我们还有生存的资本，可以在工作中成就自己，因为逃避本身就是一种遗忘。
3.转换关系。
遗忘不是一蹴而就的事，需要一个漫长的过程，才能一点点忘记。现在结婚的男人有无限的魅力，让你无法抗拒，那么就把他当成一个像男神一样的人来崇拜，可以在心中将爱情转化为友谊。信任比爱情更容易被人接受的友情，他也会尊重你的这种想法，毕竟在这段关系中，他对你是有负罪感的。别总以为他就是你的幸福，也许你的幸福还没到来。尽力把你对他的感觉从爱转到感激的阶段。一旦我们成功地转移了与他的关系，你会发现，忘记一个你深爱的人其实并不难。事实上，做到以上几点并不足以忘却一个已婚男人，打铁还要自己硬，必须要有坚定的信念和破冰的勇气。请相信自己永远忘不了那个已婚男人。
4.尽力发泄情绪。
学会适应新的生活。这段时间里，我们试着离开他，忍住和他见面的冲动，适当地放纵自己，做一些自己想做的事，比如选择疯狂购物、暴饮暴食、抽烟喝酒等等，也可以找个没人的地方放声大哭，把所有的情绪都发泄出来，这样就会好很多。如有可能，暂时离开这座城市，到国外旅行，散散心，平复一下心情，然后再多结交一些新朋友，进入一些新的圈子，或许在这个过程中，就会遇见对的人。
5.拒绝与已婚男子进行亲密接触。
许多女性不能离开已婚男人，是因为性，在对他的爱中，能真正体验到肉体碰撞的快感，而且很容易达到高潮，想要离开他，首先不要和他，要戒掉已婚男人带给她的这种毒瘾。
