许多人说，我们没有争吵，没有出轨，但总觉得越来越难走下去，最终遭遇不了了之的爱情。想想有的婚姻，敌得过大风，却输给了柴米油盐。那该怎么调整？
1.调整心态，给对方空间。
拯救婚姻是一种自我实践，也就是说，在婚姻中，首先要调整心态。理解婚姻就是把两个人联系起来，互相支持，互相鼓励，互相爱一辈子。不是让你把对方绑起来，压制对方，把对方当成自己的私人物品，甚至没有留下任何缝隙。我以为拉得越紧，对方就会越爱自己，但是我发现拉得越紧，对方就越想逃离你，你就把对方的逃离当成不爱，开始一些你认为对的行为，但最终把两个人逼到陌生人身上。
即使两个人结婚了，也是两个不同的人。你不能让对方完全服从你。这是不可能的。越这么想，你的婚姻生活就越不幸福，因为没有人愿意被牵着鼻子走。婚姻需要给对方自己的空间，彼此都有自己的隐私。所以不要把婚姻当成两个人透明清晰的镜子。有时候模糊的镜子会让人更漂亮。
2.高效沟通，建立共性。
许多人说婚姻生活久了就是左手摸右手，哪有新鲜感，保持这样就好了。所以，在这种心理的驱使下，两个人之间的交流越来越少，明知道这样两个人会有很多矛盾，但两个人都懒得去解释，也懒得去做任何对你们婚姻有帮助的事，因为你觉得解释也是多余的，他肯定不会明白，所以在家的两个人是最熟悉的陌生人，慢慢等你想聊天的时候，你根本不知道该和对方聊些什么。
所以，结婚后两个人要去建立两个人的共同点，去创造你们两个人的共同记忆，可以多参加两个人共同喜欢的活动，这样你们就会有很多话题聊天。能培养你们两个共同的兴趣爱好，增加你们的话题等等，多建立两个人的共同点，会让两个人越来越离不开对方，彼此需要。
3.学会体贴，给对方安全感。
假如你的感情基础不深，此时你的感情本来就不稳固，小风小浪都有可能使你的感情崩溃。此时，你们需要彼此安全。
对未来做出可预见的承诺，可以让对方更踏实。学会改变立场，理解对方的情绪，让对方在日常行动中感受到你的真诚，增加安全感。你给对方的安全感越强，对方对你的感情越有信心，你的感情就越稳定。
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