爱情里患得患失的意思?你是真的懂吗/大家都曾经对爱充满过憧憬，但事实总是与愿违，每一次，我们都认为遇见对的人，却总是经历着一种空虚的喜悦，最终导致我们越来越不相信爱，越来越不敢和对方相爱。为什麽我们在爱情中总是犯同样的错误?明明都还爱着对方，为何越是努力的磨合，却越磨不透?爱情不是一种天生的技能，它需要后天才能学会。
假如没有真正的谦卑、勇敢、真诚和自律去爱别人，人们就永远不会在他们的爱情生活中得到满足，弗洛姆弗洛姆在这里所说的“爱情的质量”不在于依靠本能，而在于后天的学习。首先从安全感谈起“安全感”，是指陷入爱河中的男女，恒古不变的命题：男人不懂，为什么她总有一种满足不了的安全需求?女人也在受苦，为什么这个男人不理解我的安全呢?没有安全感的人会有这样的通病：不断地从彼此身上获取安全感。我们所说的安全感是指寻求庇护的需要。对于安全感，作家张小娴写了一段：“安全感从何而来?
一些人说金钱和爱情，另一些人说两者都是。人的钱都是他自己的，只有他对你的好，是他对你的好，是他对你的好，是你对他的好，但是这一切都会改变。安全归根结底来自于自己，只有自己的知识、智慧和梦想才能为他人所拥有。遗憾的是，许多女孩只能从外面寻求，从来没有想到向自己求救。人生中，我们要找到自己的兴趣、爱好、运动、读书、摄影等等，当我们沉浸在某件事情中时，我们对这件事的喜爱和信任就会增加，不再害怕，也就不会总觉得没有安全感。
与此同时，也给自己一个提升的机会，给对方一个喘气的空间。要懂得在艺术创作中留白，在亲密中懂得给对方空间，不要让对方的世界充满自己。另外，有效的沟通模式也需要共同构建。《前任攻略》中有句话：“其实很多夫妻吵架，都是为了更好地互相关心，更爱对方，可是说出来却常常变成宣泄不满，彼此越不想听，越说!原来想要证明的是爱情，结果却成了伤害!我们经常被自己想像出来的爱情所迷惑，并常常感觉到自己在爱着对方。
但是，那些不了解这一点的爱情是一种毁灭性的打击。心理学认为，在交流的过程中，一方提供信息的一方会认为他或她的感觉和需要可以被另一方清楚地察觉，虽然他们并没有真正把自己的想法表达出来。而且作为接收信息的一方，被迫对非常有限的信息量作出判断，因此常常会出现判断失误。心理上被称为透明幻觉错觉的误解通常是双向的：当你抱怨别人不能真正理解你的意思时，你可能同样不能理解对方的想法。当你感觉自己的思想已经清晰地表达出来了，但事实上，对方可能并不能理解你所表达的真正意图。就是这种误解导致我们在人际关系中产生不满、不安全感。
对接受信息的一方而言，心理学研究发现，让我们容易产生误解的原因在于，所有人都是“认知贫乏者”，也就是懒惰的思考者：在认识他人时，我们往往会节省时间和精力，只挑出我们认为对形成印象有必要的信息，而忽略了其它一些信息。只有建立起一种有效的沟通模式，才能使双方更好地走进对方的内心，从而有效地避免感情道路上的陷阱。如果我们在安全感问题上产生矛盾和争吵，那本身就是因为我们对安全感的理解有了错误的认识：我们认为自己缺少的安全感是应该彼此给予的。在强调自己想要的安全感的时候，实际上是在否定另一个人。
学着换位思考，互相理解。在遇到矛盾之后，要学会以平和、坦率的态度去和对方沟通你们之间存在的情感问题，就是要让你们两个人都了解彼此的想法，达成共识。被宠爱是魅力之源，王尔德说。女人在交流的时候要懂得营造给男人一种宠爱的气氛。恰当的示弱非常重要。而且男人要懂得适时的去宠爱女人，懂得用言语来表达心底的爱意，等等形式。一个女人生气的时候，可以试着用一种幽默的方式来告诉他，你生气了，不哄的后果是非常严重的。等男朋友把你哄回来以后，就试着和他“和好”。你主动地告诉他你为什么会生气，你不安的情绪从何而来，这清楚地表明你是因为关心他，需要他，他就会把坏情绪无限放大，让他在理解你的前提下，主动地帮助你摆脱不安。最终，愿天下有情人终成眷属!所以，爱情里患得患失的意思?你是真的懂了吗?
