女人最不能忍受的事情之一，就是男友和前女友联系，这会让现在的女朋友嫉妒，愤怒，没有安全感。而男人可能觉得自己很坦率，可以控制自己，只是普通朋友而已。
在这个时候，作为现在的女朋友，你必须做这四件事，这对于维持为重要。
1.先把话摊开，让男朋友知道你的感受。
当女人嫉妒和缺乏安全感时，不要假装慷慨。别把这些情绪藏在男朋友身上，发现男友和前女友联系，建议大家坦诚地说出来，让他知道你在想什么，生气什么，害怕什么。说出真实的感受，不是怪男朋友抱怨，而是因为如果不说，男人一般猜不到女人的心。
另外，摊开，其实也是一个试探。假使他爱你，想和你继续下去，一定会为了考虑你的感受，马上和前女友断绝联系。和你的爱相比，他会觉得和前女友的友谊并不重要。假设他不爱你，觉得前女友更重要，那么他就会冷淡，或者假装妥协，或者因为心虚反应过度，被你激怒，竭力否认。此时，你可能会考虑你是否应该分手。
2.找出男朋友和前女友联系的原因。
当你向男朋友坦白男友和前女友联系让你很嫉妒，没有安全感之后，再问他为什么要联系前任。如果你得到的答案是:我们只是朋友，只是普通朋友的联系，您不能胡思乱想，那么您可以很清楚地要求男友为了您不再胡思乱想，而与普通朋友不再联系，因为普通朋友可以有无数个，但女友只有您一个。
如果男朋友在回答为什么要联系这个问题的时候，态度含糊烁其词，你就会有理由相信，他有自己的私心，和前女友不是一般朋友。
3.找出男朋友和前女友分手多久了。
时间会淡化一切，所以分手多久很重要。假设你们已经分开很久了，而且你们已经在一起很久了，以前他们都没有联系，只是最近碰巧遇到了才联系，那么很可能，你的男朋友真的放下了，和前女友真的只是个普通朋友。假如你要，他肯定会为了你，特别干脆利落地和前女友保持一种老死不相往来的状态。
假设分开的时间不长，而且你们也刚建立起恋人关系，那么男友和前女友联系，对你来说是个危险的信号。你们对他太新鲜了，你们共同的甜蜜经历太少了，你们在他心中的地位无法和前女友相比。在这个时候，你要做的就是坚强，必须零容忍地阻止他们联系，维护和巩固他们的地位。
4.想想你和男朋友有没有问题。
保持冷静，思考分析你们关系的现状，有没有不好的迹象，有没有不协调的矛盾。然后，考虑改善问题的对策。男朋友越是和前女友联系，你就越要镇定，不要慌张，更不要无理取闹，大吵大闹。那只会让你失去主动和主动。
实际上，你嫉妒，没有安全感，归根结底，你心里并不相信男朋友。这和男朋友是否和前女友联系无关，即使他不和前女友联系，你也会担心他和其他女人的关系。假如你相信他，相信你自己，相信你的感受，那么即使他和前女友联系，你也不会在乎。如果男友和前女友联系，你必须做以上四件事，这对你，对你的男朋友，对你的感觉，都很重要。
