每个人都会经历恋爱阶段，有的人最终和对方步入婚姻，但有的则因为各种原因分手，那如何度过四个恋爱阶段?我们接下来就一起看看。
一、共存期
这对恋人，从此以后不会再相识，也不会再喜欢对方，无论何时何地，心理上总有一个人值得自己牵肠挂肚，每时每刻都想和对方在一起，这是恋爱中最幸福的时刻。小编建议此时情人们应多了解一些对方的偏爱，认识彼此的朋友圈，需要寻找共同点，形成美好的回忆，这样有利于维持热恋中的甜蜜，更有利于第二、三阶段的发展。
二、反依存阶段
这段时期的情侣关系已经慢慢趋于平淡，相处久了，没有了甜蜜期的新鲜感，不再想天天腻在一起，反而希望能腾出一点个人空间来处理自己的事情，这是反依附期突出的问题，如果恋人不能设身处地的为对方考虑，就会产生一种被冷落的感觉，也是矛盾的潜伏期。所以，要想避免矛盾的扩大，情侣们就应该花更多的时间进行交流，了解对方的生活状态和思想，多学习换位思考，多了解，多包容。
三、独立期
在这一恋爱阶段，矛盾的潜伏期变为矛盾的爆发期，如果在反依赖性阶段问题没有得到解决，到了这一阶段问题就会变得尖锐，解决不好很容易导致分手。独立期的主要问题是：谁想要更多自主的自我选择的时间，而对方则会胡乱猜测，谁又不像以前那么喜欢自己，怎么就不会再有那么多的疑问来询问对方，这样只会让彼此的感情逐渐淡薄，直到谁也不想再爱谁，直到谁也看不见的时候。
这段时间里你应该可以想出，我在甜蜜期给你的建议，需要找出两个人的共同爱好，适时的计划一些彼此喜欢的事情，比如，出去旅行，去享受彼此的美好旅程。还能找到彼此的朋友圈，最好是以自嘲的方式来表达自己的心意，当然是靠谱的哦，要不就亏大了，这些谈恋爱技巧都很管用。
四、稳定期
假如你已经经历了前三个恋爱阶段，那么我要恭喜你，这一阶段你们的爱情已经上升到了情意上，你们的相处模式已经成型，你们彼此扶持，开始为各自的家庭而努力。这时，你只需要理性思考，多点理解，多点包容，多点支持，就能缔造一个幸福美满的家庭啦。
