在三四十岁的人群中，夫妻感情不合已经成为一种非常普遍的现象。久而久之，两个人就像刚结婚时卿卿我我的热情，逐渐被冷淡和漠不关心所取代。争吵越来越多是夫妻感情不和的表现之一，虽然说争吵在生活中很常见，热恋中的夫妻也会出现这种情况，但争吵并不频繁，那肯定是夫妻之间的感情出了问题。但是，感情上的不和，会使两者的关系越来越差，现实生活中有许多夫妻因为感情上的不和而最终导致离婚，使家庭破裂。所以，当两个人在生活中遇到争吵时，作为女方的我们该如何处理呢?现在，让小编带你看看如何处理好夫妻间的摩擦。
第一，不要恶言相向。
争吵时要避免情绪激化，就要少说话，最好不要说话，以免出口伤人。在这段时间里，两个人都很敏感，一旦恶语相向就容易发生混乱。
第二，找人倾诉。
夫妇争吵，可以找个共同的朋友倾诉，所谓当局者迷，旁观者清，找朋友帮忙分析，劝解，有助于解决矛盾。
第三，用温柔来感化男人。
有时候争吵已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦虚，毕竟男人很有面子。可选择冷处理，不要继续激怒他。等到冷化后，说些体贴的话，此时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。
第四，少责备对方。
一些夫妇总是周期性的吵架。为了一些小事，他们经常故意曲解对方的意思，或者用过分后悔的话伤害对方。这种情况无疑会让双方产生抵触，甚至不愿意听对方的解释。如果一方暂时无法控制自己的情绪，那么争吵是不可避免的。
第五，避免冷战。
假如你在争吵之后需要一些空间，没问题，但是你应该告诉他我需要一些空间来冷静下来。纽约精神治疗医生和两学家瑞查苏塞曼说：人们争吵之后经常犯的错误是冷战。假如你想摆脱他或忽略他的存在，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢告诉你他的感受。
第六，自我批评。
夫妻感情不合，怎么解决?夫妇间的矛盾，无论谁对谁错，都不能再随便指责，那样会火上浇油。而应多做自我批评，找出自己的错误，有助于缓解紧张关系。
事实上，两个人在一起，总会有摩擦，但最重要的是要能够沟通，不能被情绪所控制，即使听到不好听的话，也不能大作文章，冷静下来分析争吵的根源，解决问题。
