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怎样对待轻视你的男友,男朋友对我很冷漠怎么办

来源:明君情感 2021-10-15 阅读数: 710

  有时候人都是这样,情绪可能会有一定时间的低落期,如果是一个敏感的人,那么就可能感觉到对方对自己特别的冷淡,其实不然。因为在情绪低落期都是这样的,即使是自己亲爱的人也可能没有例外。怎样对待轻视你的男友?


怎样对待轻视你的男友,男朋友对我很冷漠怎么办


  第一,不要不断膨胀你的期望。

  恋爱初期,无论你想让男朋友做什么,对方都会觉得很满足。其实对方往往会尽力满足你的需求,回应你的期望。在这个过程中,双方迅速升温情绪,从而加深关系。

  但你要明白,人的能力是有极限的。当对方不断回应你的期望时,你的情感阈值就会上升。此时只有更高的期望得到回应,才能触发你的满足感。这种期望会在不知不觉中节省很多,心理学上称之为等门槛效应。回头看,你会发现对方的行为已经不能给你带来情感上的满足。

  第二,及时给予情感反应。

  爱情不仅是你重塑自我界限的过程,也是对方重塑自我界限的过程。正如你想要自己的情感需求,在恋爱过程中得到积极的回应一样。对方也需要你的积极回应来获得动力,提高自我效率。

  盲目付出很快就会消磨掉自己的热情,只有相互给予和包容,才能让热恋状态持续更久。不要抱着考验对方的心理去看待爱情。要学会赞美和付出,让对方感受到自己的努力,得到认可和回应。


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  第三,学会用平常心看待变化。

  怎样对待轻视你的男友?正如我们前面所说,热恋状态无法长久维持。对每个人来说,必然要面对一个从热恋到冷却的过程。

  所以,面对男朋友的冷淡,首先要学会保持一颗平常心。你可以试着把注意力转移到其他事务上,而不是把一切都放在感情上。由于对方稍有变化,立刻变得患得患失,这将给双方带来巨大的情感负担和压力。


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