专注情感咨询与规划

在爱情中的自我怀疑自我怀疑只会让自己变得自卑

来源:明君情感 2021-10-31 阅读数: 846

  每个人都想成为一个好人,希望自己能用金钥匙长大,一生顺利。但是实际上,这几乎是不可能的,这样的人也。我们都羡慕他们这么幸运,所以很多人会抱怨自己的生活很艰难,没有投胎。在爱情中的自我怀疑自我怀疑只会让自己变得自卑。

在爱情中的自我怀疑自我怀疑只会让自己变得自卑

  悲观的人常常抱怨命运的不公,感慨苦难的降临。而乐观的人会通过一些改变和努力扭转了自己的命运。虽然我们不能选择自己的出生,但我们可以通过后天的努力来改善我们不是很好的命运。如果你有以下三种行为,你必须做出改变,否则你只能继续努力工作。

  凡事总习惯想到不好的一面,事物总是有两面性的,有不好的一面也有好的一面。就算是一件坏事,也能从中吸取教训,总结经验。所谓“失败是成功之母”,即便做错了,也可以为下次的成功做铺垫。有人常说凡事尽力,做最坏的打算。他们以此来降低自己的预期,让自己少一点失望感。但总是这样,不但不能降低失望感。也看不到自己真正的能力,让自己一步一步后退。心理学家曾经得出结论:人如果能改变心态,就能改变一生。

  一个人的是否过得幸福,取决于这个人的心态。假如你能时刻保持积极乐观的态度,那么你的视野就会很开阔,你的能力就会提高。如果你总是消极的态度,只想到一切不好的一面,那么你只会生活在痛苦中,永远看不到生活的希望和勇气。我们如何看待世界,世界将如何看待我们。凡事往好处想,这样自己也会开心。生活在世,快乐是过去,不快乐也是过去,为什么不快乐地过好每一天呢?

在爱情中的自我怀疑自我怀疑只会让自己变得自卑

  习惯掏心掏肺取悦别人,总是掏心掏肺取悦别人,我们称之为讨好型人格,又称内向型人格。这类人的特点是,习惯于善待周围的人,却把棱角戳到自己身上。逆来顺受,忍气吞声,长期被不良情绪压抑。即便他们想要做出改变,但是他们总是不会拒绝别人的要求,所以最后他们失败了,继续委屈自己。习惯于取悦别人,给人的感觉总是只有诺诺,毕恭毕敬。

  这种人得不到别人的好感和认可,上级领导也不会给你安排重要的任务。你的朋友同事也会因为你的不会拒绝,不断地支使你做这做那。你自己也会很累,得不到提升和进步。面对不合理的要求,要学会说不,拒绝。你越喜欢取悦别人,别人就越不认真对待你,认为你容易欺负。而你自己,会越来越觉得自己真的没用。爱人先要学会爱自己。因为“你若盛开,蝴蝶自来。”

  遇到事就紧张自己做错了,生活中,我们总会遇到各种各样的坏事,但有些人遇到事后只会想,是不是自己做错了?长此以往,慢慢的陷入自我怀疑中。自我怀疑只会让自己懒惰,觉得自己不如别人,说自己一文不值。反正心想都是这样,也没关系。这样的心态只会助长你放纵安逸的状态,不思进取。有时候我们有没有想过,也许这不是你的错造成的?或许并不是你自己能力不济的问题呢?

在爱情中的自我怀疑自我怀疑只会让自己变得自卑

  所以,别一遇上事就说是自己错了,学会去从实际中找原因。即使错了,又有什么关系呢?不要过分紧张,这只会让自己的神经紧绷。长时间这样,会导致自己记忆力下降,使自己更敏感,更自卑。我们要学会相信自己,要对自己要有信心。自信的人永远看起来都是那么明亮。凡是往好的方面想,不要只关注自己的错误,每个人都是独一无二的,要学会发现自己的闪光点。

  每一个人或多或少,在人生的路上,都会遇到不同的苦难。如果你只抱怨命运的不公,你会迷失方向,永远不会出来。既然困难已经发生,就要搞清楚真相,搞清楚是什么样的原因,从而导致果。

  请相信,我们所经历的痛苦,都是为未来的幸福铺平道路的。学着往好的方面想,敢于拒绝,努力相信自己。才能从苦命的这个魔咒中走出来。命运才会越来越好。


文章推荐:

加导师\/信点击复制
获取更多两性技巧 挽回攻略 修复婚姻干货

标签:

挽回情感

地址:广州市天河区中山大道中1037号510

广州明君教育发展咨询有限公司

网站地图

粤ICP备2020088206号