爱的那个他脾气不好应该怎么办?假如丈夫脾气不好,妻子最好别硬碰上,面对脾气暴躁的丈夫,要学些治自己的办法,建议平时多沟通、多交流,避免不必要的误会。
丈夫脾气不好怎么办
1、找到他发脾气的原因
首先要了解丈夫发脾气是出于什么原因。只有了解根本原因,才能有针对性地与他沟通,倾听他的感受,表达他的感受。只要丈夫意识到自己的情绪,他就会关心你的话和克制。
2、不要与其吵架
丈夫发脾气也许是肝火太旺,工作上遇事不顺心。所以当你丈夫发脾气时,不要再生气和他吵架了。否则只会激发矛盾,造成失控的残局。丈夫发脾气的原因有很多,希望你安慰他,理解他的意思。
3、记得多聆听
聆听是最好的缓解丈夫发脾气的状态。仔细听还有一个很大的好处,就是让你清楚的知道对方生气的根源,知道安慰和理解对方的最好方法。试着倾听对方,男人会认为你真的很关注对方当时的情绪。这种尊重也会让其有所收敛。如果你知道你丈夫的性格,属于那种独处时会慢慢调节情绪的人。最好不要照顾他,让他一个人缓解不愉快的情绪,等他调整好自己再和他说话。
4、对方发脾气时,你要做到冷静
和脾气大的男人相处最重要的是要时刻注意冷静。发脾气的男人是不理智的,可能会扔东西,此时,你必须保持冷静,不能互相生气。别以为这样会震撼男人,男人不吃这套。女人的优点是柔克刚,用你温柔的话给对方甜蜜,他心里会舒服很多哦!平常多和丈夫沟通,告诉他你不喜欢他发脾气的样子,说这些话要温柔,一般男人更容易接受温柔的话。
5、平时说话语气缓和婉转
和脾气不好的丈夫说话时,要放慢语气,冷静下来。让对方觉得你是和其很友好的。委婉地说话会让他舒服很多,这就是一个聪明的女人的做法哦!有意识地让丈夫看一些电影和电视作品,内容是关于丈夫如何对待妻子,让他学会收敛和改善他的脾气。假如有孩子的家庭,妻子可以告诉丈夫,你所做的孩子都会看在眼里,对他们有害。只要他是个有责任心的爸爸,就会学着改变的。
老公总爱生气我该怎么办
1、观察他对什么事情特别容易生气,找出脾气不好的原因。做妻子要耐心分析,仔细观察,看看他总是生什么气,什么时候生气。看看他最近是否感到不舒服或不开心。有的可能是工作或事业上不顺心,造成情绪低落,容易激动。有些可能是由身体变化或任何疾病引起的。丈夫心情好的时候和他聊天,一般也能得出初步的结论。
2、如果是身体不舒适情绪暴躁,带他去医院进行全面体检。等待体检结论出来后,进行针对性的治疗,对症下药。假如是身体不适引起的脾气不好,当病情缓解时就会好转。所以,做妻子要关心和体贴丈夫,照顾他的情绪,说话要和声细语,避免大声喊叫。睡觉前说一些贴心的话语,安抚丈夫烦躁的心。注意劝丈夫按时吃药,按时休息,工作不要太累。
3、找心理医生咨询,排除心理疾病。有时候,除了工作中的问题,你吃不好,睡不好。长期这样就会导致身体和心理上的变化。若身体经过几个疗程的治疗,心情还不好,就要找心理医生看看。通过心理测试找出病根,按照心理医生的建议进行疏导治疗,直至康复。在此期间,妻子还应注意帮助丈夫调整心态。暂时离开烦人的工作,看一些轻松的电影,放松一下心情。
4、和他说话时,注意方法方式,不要刺激他。假如是自己性情暴躁,就要注意,要学会宽容,不要碰他宽容的底线。小事情就尽量忍让,原则上的还是要有底线。心情好的时候还是要教育他,让他学会换位思考,想想你的感受。脾气不好得人是不好相处的。本来阳光灿烂,突然乌云密布,没反应就打雷下雨,太可怕了。但是,两口子要在一起生活就要包容和忍让。
5、让他参加体育锻炼,缓解急性子。动员丈夫练练气功,打打太极。引导呼吸运动,打通全身穴位,改善血液循环,舒筋展骨,活络关节。反复练习可以改变呼吸节律,改善身体的供血和消化系统,有利于改善睡眠质量,增强体质。经过长期锻炼,会改变性情急躁的毛病。饭后百步走,活到九十九。晚饭后,妻子陪丈夫散步,谈心,也能养好精神,少生气。
6、培养老公钓鱼、下棋或者练习书法的兴趣爱好。钓鱼书法和下棋可以培养耐心,锻炼身体,提高智力,陶冶情操。晴天约几个朋友去海边钓鱼,欣赏大自然的美景,呼吸新鲜空气,等鱼上钩,多美啊!和老朋友下棋也别有一番情趣,俗话说,酒逢知己千杯少,棋逢对手不想走。即使是一个人,在家练习书法写作也能培养良好的气质,提高文化素养。
7、饮食方面注意少吃刺激的菜。多吃新鲜水果,少吃不宜消化,刺激性食物。晚餐不要吃太饱。饮食易消化,睡眠质量也能提高。妻子通常多做清凉解毒的菜汤,科学搭配饮食,营养均衡,有助于治疗身体疲劳或内心焦虑。空腹时不要吃水果,最好自荐两餐。多喝水,促进人体新陈代谢和血液循环。
8.睡前洗热水澡,提高睡眠质量。睡眠不足严重影响精神健康,白天上班或下班回家会昏昏欲睡,遇到麻烦很不耐烦,容易发脾气。所以,妻子要督促丈夫睡前洗个热澡或者烫烫脚。这样比较容易入睡。另外,老公脾气不好,要劝他少抽烟少喝酒,最好戒烟戒酒。只要综合考虑各方面,千方百计改变丈夫的生活方式,坏脾气就能变好。
老公脾气太坏该怎么办
1、要意识到变化
事实上,当我们每个人看到别人的变化时,我们并不太关注自己。当老公脾气不好时,试问我们的脾气又好吗?也许你只是没有丈夫变得更糟,但仍然有一些变化,妻子必须意识到自己的变化。
2、从自我改变开始
想要改变老公的脾气,妻子不妨先从自己的脾气改起。不要觉得委屈,不要觉得为了改变你,我必须先克制自己的气质。事实上,夫妻是一体的,你改变了,对方就会跟着你走。
3、少唠叨老公
婚姻生活太多琐碎的事情了,老公本来工作就很辛苦。回家后,又听到妻子啰嗦的唠叨一大串,能不心烦。不想理还好,也许烦躁,还要摔东西。所以你还是少唠叨几句。
4、要有自己的事情做
很多女人有了孩子后,就成了全职太太。但即使物质条件好,女人也要有自己的事情要做。虽然不是一个大事业,但不会让自己的精神追求,人们也显得自信,也得到丈夫的欣赏。
5、和老公分开一段时间
要是有机会让你出差,或者陪孩子到别的地方陪读。借此机会离开丈夫一段时间。短暂的分离可能会让丈夫冷静下来,改变脾气。
6、问清自己要过的生活
当你尝试了很多方法,你丈夫的脾气仍然不能改变,这取决于你是否忠于你的心。是想离开自己过了,还是有各种顾虑,忍受着过。无论那种都好,只要是自己内心真正想要的生活就行。