恋爱恐惧症是什么？有些人害怕爱情，因为他们受到了爱情的伤害，有些人害怕被拒绝，或者害怕深陷其中，所以他们不敢再坠入爱河。这就是所谓的爱情恐惧症。
一旦面对这种物体或环境，恐惧症患者就会有一种极端的恐怖感，因此他们会尽一切可能避免这种环境，因为他们害怕自己无法逃脱。那怎样克服爱情恐惧症呢?
1.改变对异性的态度。
男人/女人也是人，和你一样。不要想着男人/女人有多坏。相信这个世界上的人还是好很多的。即使最后受伤，也是两个人的问题。不能全怪男人，对男人不公平。
2.不要盲目拒绝恋爱。
爱情可能不会走到最后，但这并不意味着没有好的结果。当然，走到一起是好的。即使不能走到一起，也比一个人的盲目好很多，可以试着谈恋爱，不要盲目拒绝。
3.遇到问题请朋友帮忙。
如果你认为你的家人在恋爱的时候也能对你产生一定的影响，那就向朋友求助。作为第三方，朋友可能更容易从好的角度来判断整件事，必要时也会给出建议。他们可能比自己过得更充实。
4.让自己自信。
很多人因为自己的条件而有恋爱恐惧症。他们总觉得自己不够好，总觉得幸运之神找不到他。结果他们越想越不自信，越不自信越害怕恋爱。其实这些都是他们找的麻烦，没必要让自己自卑。没有人是完美的，他们必须接受自己。
5.不要在意付出和收获。
恋爱的时候，不是付出多少就会收获多少。很多事情可能只是付出没有收获，但这不是爱情恐惧症的根源。你要知道，你付出的大部分都是相对的，别人一直在付出。怎么才能抹杀别人做的事?
以上就是恋爱恐惧症是什么以及怎样克服的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦！
