女朋友不信任怎么办，为什么女朋友不信任你？在男女关系中，偶尔犯错是正常的，但如果你的女朋友知道你犯了错误和撒谎，即使是善意的谎言也可能破坏你们之间的信任。如果你的女朋友不信任你，那么你的每一个行动都会被她怀疑，每次你需要证明你没有撒谎，让两个人都很累。那如果女朋友不信任我很累怎么办呢?如何与女朋友重建信任呢?
一、承认错误
女朋友不信任你。也许你以前做错了什么。在这个时候，你应该有勇气向你的女朋友承认你的错误。认你在欺骗她，你埋葬了信任，你让她感到不安全。你要发自内心的承认这一点，不仅仅是口头上说，如果你女朋友天性多疑，或者之前感情的伤害造成了她不信任别人的习惯，那么你可能需要好好表现，让她信任你。这可能是一个漫长的过程，希望你能坚持下去。
二、坦诚交流
事实上，你友愿意表达她的不信任是个好信号，说明她真的告诉你她的想法——她不想被骗。不像有些女孩，不开心也不说为什么，你怎么哄也不说什么，只会在心里记住，这样的情况是最困难的。这样的话，最好和女朋友坦诚交流。你说你为什么这么做，问问你女朋友以后想做什么。两个人一起讨论。因为信任这个东西，其实要靠双方去维护的。
三、反思自己
也许有些男生在女朋友不信任自己的时候还是觉得无辜，真的不知道自己错在哪里!比如不给女朋友看手机，美其名曰保护自己的隐私。虽然每个人都有自己的隐私，但是越是不给女朋友看，女朋友越觉得你心里有鬼。然后她没有安全感，她不理你，还能怪谁?看看你的思维逻辑。你还在避重就轻，推卸责任吗?
四、不再欺骗她
当你的女朋友不再信任你时，无论你做了多少保证，都比不上一个行动：不再欺骗她。当然，这样做并不容易，所以很难建立或维持信任感和安全感。你首先要为自己争取时间，也就是重建信任的时间;然后在这个过程中不断提醒自己永远不要撒谎。想想看，如果你撒谎，她会强迫你，你会解释，她会因为同样的原因忽视你，恐怕完全无法弥补。旧伤口上再捅一刀，希望你能懂这是什么滋味。
事实上，每段关系一开始都是相互信任的。你说你女朋友不信任我很累。这也是你自己做的。如何解决这个问题也需要你自己去恢复，以后不要欺骗她。而且信任感这个东西，只要被打破过一次，以后也很不牢靠。
