在这段关系中，一个人担心得失的根本原因往往是由于缺乏安全感，所以在与人相处时要小心，克制自己的感情，不敢问对方更多，因为害怕自己粗心，对方会离开自己。在感情上，女人总是患得患失怎么办?一起来看看吧！
一、学会精神独立。
即使在爱情中，女人也不能失去独特性。不要全心全意地依赖对方，希望对方能满足自己的内心，而是要学会独立思考。所谓精神独立，就是遇到问题后，不是第一时间向别人求助，而是开始思考，对自己的选择负责。
事实上，对于患得患失怎么办来说，大多数恋爱中的男孩更喜欢被女人依赖和信任，但女人必须明白，全心全意地依赖对方是一种非常危险的行为。如果你过于依赖对方，只要对方离开，你就什么都没有了。
如果你想要足够的安全感，你不必从别人那里得到它。首先，你学会了精神独立，实现了自我价值，培养了自己的独立个性。你害怕没有安全感吗?
二、学会相互信任。
爱情幸福的前提实际上是信任。如果你学会了不相信对方，整天用自己的想象力和怀疑变得紧张，，那么你们的关系迟早会结束。如果你不相信他，首先想想你为什么不相信别人，是因为你害怕交付你的心，还是因为你天生没有安全感?看到他和别人谈笑风生，我感到非常不舒服。当我听他说话时，我不高兴。我通过一些小事来证明我的怀疑。
从长远来看，你的脾气会变得不确定，和你的爱人争吵越来越多，只是因为你不够信任对方。只有当你学会完全信任对方，你才能被信任，感受到他给你带来的安全感，你就不会有这些麻烦。
三、学会主动示弱，沟通。
女人在爱情中，不能太坚强，否则，最终往往不会得到好的结果。表现出软弱，不是认识到懦弱，相反，那些知道如何主动表现出软弱的人，也更有可能获得幸福。在这段关系中，女人越喜欢不合理的麻烦，找不到东西，就越缺乏安全感。他们通过这种方式赢得了对方对自己的关注，并证明了自己的重要性。事实上，这只会把男人推得越来越远。
有时候，对于患得患失怎么办来说，可以适当地向对方示弱，告诉他你的要求，好好沟通，让他明白你这样做的原因是什么，比你用一些极端的方法来赢得关注要好一万倍。
安全感，总是给自己。生活中不要那么担心得失。请爱自己，善待自己。
