女人在爱情中怎么保持自我？在感情里，以对方为中心，失去自我，是女孩子很容易犯的一个错误。许多女孩也意识到了这一点。虽然他们想在这段关系中保持自己，但当男孩联系她时，他们迫不及待地想放下手头的一切来陪伴对方。他们觉得对方总是能在这段关系中保持自己，但他们做不到。一般来说，我们可以从两个角度来看待这种现象：
一、极度在意对方导致恋爱关系中迷失自我
出现这种情况，说明你很在意对方，想把握住这个人。当女孩在她们想要抓住的人面前时，大多数人会下意识地做出满足对方一切的行为。这种行为很容易慢慢失去自我，不知不觉地把一切都放在对方身上，以对方为中心。
二、对亲密关系的患得患失
许多女孩渴望在情感世界中有一段非常亲密的关系，同时又害怕失去亲密关系。一直患得患失，导致恋爱关系只迷失自我。一方面，女孩们担心得失。一方面，他们认为自己不够好，不值得被爱。另一方面，他们对人格的依恋。婴儿期的生理和情感需求没有得到及时、规律的满足，会引起焦虑的依恋，她对情感的浓度需求很高。当然，这不是一个大问题，也不是一个大错误。这只是因为我们在婴儿无法控制的时期感到痛苦。这些感觉可能会导致我们长大后进入亲密关系后的依恋，很容易在爱情中迷失自我。
当一个女孩陷入一段关系时，她首先会非常渴望迎合对方的偏好。在进入稳定期后，她会要求对方像她一样对待自己，但她发现对方没有这样的热值。那女生在恋爱关系中如何保持自我，不让自己陷入这种境地呢?
一、以自我为中心
这里以自我为中心不是指道德自私等行为，而是把生活和感情的重点放在自己身上，多关注自己，让自己支棱两可，充实自己，丰富自己，多关注自己感情中负面情绪的原因，而不是盲目地在对方身上找到情感上的安慰和安全感。学会和自己独处，是我们一生都要为之奋斗的事。
二、放大兴趣爱好点
每个女生都会有自己特别向往的兴趣和爱好，工作之余，不妨让自己动起来。恋爱中的女生敏感多疑，放大兴趣爱好，比如学瑜伽、学外语等。，以免有更多的时间去思考和沉浸在感情的负面情绪中。
三、提升自信心
爱情就像是握在手中的沙子，你握得越紧流失得就越快。提高自信心，不要总是担心得失，情感世界，越自卑，越想抓住，越容易失去对方。自信一点，不要沉浸在别人给你的好感和欣赏中，也不要沉浸在对方给你的痛苦中，为什么不把沙子举起来呢?
如果你盛开，蝴蝶来了，当你为一个人失去自我时，你已经失去了吸引他的独特魅力。
