女人在爱情里面怎么做才不会可悲？都说男人和女人的爱不同。男人的爱是减法，越爱越清淡，女人的爱是加法，越爱越强烈。
又有多少女生在这越来越浓烈的爱里，痛苦不堪。没有给自己留下一丝后路，也迫使对方喘不过气来。
今天，我们来告诉大家，如何在爱情里做减法，为爱情保鲜。
降低期待值
女生不论多少岁，始终是一个爱幻想的生物。尤其是在爱情中，我总是喜欢幻想另一半的形象，不断地把这个形象变成完美的外表，告诉自己：我爱的人是多么完美啊!”
殊不知，这些幻想回到现实后是多么的不堪一击。
然而，一旦这个形象发生太大的错位之后，女生就会失望至极。
简单来说，这样的情况就是，当男生不符合自己预期之后，女生所产生的心理不平衡。
一项研究跟踪调查了22名获得乐透奖的人的幸福。结果发现，获奖只能让他们获得一段时间的幸福。最后，他们的幸福指数回到了原来的水平。
也就是说，获得的多少与幸福感高低并不是一直成正比。
恋爱中，即使你所有的期待，对方一一实现，其实还是不能让你一直快乐，你还是不会满足。
最好降低我们的期望，把我们的期望降到最低，做最坏的计划。
做最好的自己，做最坏的计划，当对方没有达到你的期望时，如果你在心里考虑过这种情况，那就不会让你太难过。
减少依赖
女孩在任何时候都很容易产生强烈的依附感和便携感。一旦身边有了依靠，就会下意识地放松警惕，认为自己有了依靠，达到了惰性。
这种“惰性”使女生不论做什么事情，都懒得自己做决定，总想那个依靠可以帮助自己。
而在爱情中，这种惰性也伴随着一种成就感。这种成就感来源于一个想法:男孩的帮助是对自己的爱。
就这样，女生满足于这样的“惰性”，越陷越深。
女生对男生极强的依赖感，还有一个原因是与原生家庭有关。
由于长期处于缺乏关怀的成长环境中，导致心理极度失衡，我想要更多的爱来弥补缺乏爱的伤口。
在爱情中，即使对方给了足够的爱，但还是觉得不够，极度缺乏安全感，从而产生强烈的依赖感。
在这里，建议女生坚持一个终身爱好。
选择自己喜欢或擅长的东西，坚持每天花一定的时间去做。最重要的是全身心投入。
做自己喜欢的事，更多的时候是和自己说话，更能获得成就感。不仅减少了对方的依赖，还让对方看到了你的善良。
