我们一生都在寻找最好的爱情，可是真正美好的爱情或许就在身边。我们一直认为最好的爱情一定是轰轰烈烈的，后来我才明白，老一辈的相守才是最好的。从最初的月晕阶段到后来的幻灭和内省阶段，两个人的感情只是爱情的过渡期。只有通过这些，他们才能迎来最好的感情阶段，那就是启示阶段。
在这一阶段，总觉得时间过的太快，好像一眨眼的功夫，那些点点滴滴都成了记忆里的美好。
最最好的爱情，如何建立?
与其他阶段相比，这一阶段最大的变化是：从关注自己到关注自己的另一半。此时，他们的亲密关系也达到了最高境界，即灵魂关系，一种由心而生、由爱而起的极高灵魂境界。
那么我们改如何理解亲密关系的最高境界呢?
我们可以用佛教三种最核心的境界来解释，即“无常、无我、放下”。
世界上的一切都充满了意想不到的事情。我们不必太担心事情发生的原因和过程。我们只需要顺其自然地接受它。我们相信一切都有因，这就是我们所说的无常。
所谓“无我”，就是人必须充分地认识自己，并承认自己不存在的身份。人的一生，只是几个身份的转变，在不同的人眼里，我们的身份是不一样的。
放下是一个人的开放，爱是给予而不是要求，如果不适度地要求对方，当不能满足需求时，就会形成心理差距，导致矛盾。所以放下你的贪婪，放下你不切实际的需要。
如何成就最好的爱情?
冷战后，作者冷静下来，回忆起自己爱她的时光，然后把愤怒的事情放在一边。慢慢体会自己爱她时的感受，试着去理解妻子争吵时的需求和感受。于是他跑过去拥抱妻子并道歉，误解就消除了。在感情的道路上，每个人的经历和感受都不一样，但好的爱情一定能体会到爱的流动。爱的流动可以暂停所有紧张的气氛，通过在双方心中留下爱，改变爱，然后促使他放下现在的事情，关注真正需要关注的对象。
无论在怎样的困境，正是这种爱的流动，让爱到了最高的境界。无常是一种豁达的心理，它引起爱，让人在任何事情面前产生爱;无私是一种无私的爱，把对自己的爱变成对方的爱;放手是一种自由的状态，牵引着爱的结果。
正是这三个境界的相互联系和转化，促成了爱的流动，构成了亲密关系的最高境界，这是我们最好的爱。
保持一段幸福的亲密关系并不容易，虽然似乎有一些方法论，但最重要的是内心的平静。他们内心的平静来自于早期疼痛的治疗。如果我们在进入一段新的亲密关系时没有处理好我们的痛苦，那么无论我们学到多少方法和理论，我们都可能无法很好地实施它。
因此，对于我们重要的人来说，我们不仅要努力学习如何保持健康的关系，还要勇敢地面对自己，平静地接受过去，只是为了更好地相遇。好了，关于这本书的分享到此为止，谢谢大家!
