如今，许多夫妇婚后不得不外出打工养家，因为工作原因与配偶相隔。
这样的情况并不在少数，离得远了，思念也就多了。妻子想念丈夫温暖的拥抱，丈夫想念妻子体贴的关怀和体贴。
分别我们无法阻拦，但是思念的痛苦总是需要找到办法纾解。长期面对这样异地分区的夫妻，如何才能一解相思之苦，缓解对爱人的思念，表达自己的爱意?看看过来人怎么说。
老是控制不住想一个人，怎么止住对爱的人的思念：
1.每天定时视频聊天，说说一天都发生了什么
这样做似乎很容易，但也需要双方合理安排时间，相互配合。两个人很远，不能和对方一起吃饭，一起散步，一起做家务。两个人相处时不被重视的小事，经过长时间的分离，发现这些简单的小幸福已经成为两个人的奢侈。
过去，异地夫妻没有发达的网络，外出的丈夫会定期给妻子写信，表达对妻子的相思。现在有了发达的网络，不再需要像以前那样只能看物思人。
没有办法回到对方身边，也可以通过视频聊天互相关心，两个人一起聊一天发生了什么事。大多数时候，两个人其实都在谈论生活中琐碎的事情，但他们仍然不停地说话，津津有味地听。
我们采访了很多人，他们说，每天和对方聊十分钟会感到非常满意，好像对方还在自己身边。知道对方的每一件小事，即使不在他身边，也能想象出他的生活是怎样的。
2.给爱人寄一些小礼物制造惊喜
前两天是5、20，在这样的日子里，恋人之前互送礼物。当你把你精心准备的礼物送到它面前时，你会期待对方的惊喜和最喜欢的表情。事实上，不仅年轻人知道如何玩这样的浪漫，而且长期分开的夫妇也知道向配偶表达爱和思念的重要性。送礼物和惊喜是个好办法。
长期分离的夫妇说，他们突然收到对方准备的礼物。这种快乐的心情真的很难用语言来形容。即使他们没有时间打开它，看看它是什么样的礼物，他们在收到盒子的那一刻感到足够快乐。这种努力不是男人的特权，女人也可以送自己惊喜的小礼物。
王先生在外面工作时，在寒冷的冬天收到了妻子编织的围巾。盒子里还写着一张漂亮的卡片，上面写着儿子歪歪扭扭的字迹，说爸爸辛苦了。
当时王先生看到这封信的时候，觉得自己一直做的努力都是值得的。他的妻子和孩子心自己。他怎么会不开心呢。
3.尽量抽时间见面，不要分别太久
收到妻子的礼物后不久，王先生安排时间回家陪妻子几天。虽然时间很短，但他们仍然感到非常高兴和满意。
回家热气腾腾的饭菜，可以的儿子，都让王先生的思念心得到了极大的满足。这样的满足是每天的视频，收到的礼物都不能比拟的。缓解相思痛苦最有效的方法就是相见、陪伴。
在那以后，王先生就会努力的尽量安排时间回家一趟，不会和妻子两个人分别太久。陪伴是对家人最好的礼物，比任何物质满足都能给人带来安全感。现在王先生不再出去工作了。他可以每天陪他的妻子和孩子。每当他回忆起自己在外面的日子和两个人的互动时，他仍然感到非常温暖。
老是控制不住想一个人，异地恋是一件需要很大的勇气的事情，异地夫妻需要面对的难题比恋爱的时候更大。当思念如洪水泛滥的时候，你会如何纾解呢?
