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男朋友突然就不开心了该怎么哄

来源:明君情感 2022-04-20 阅读数: 706

  作为男生的你,是不是还在为不知道如何哄女朋友而焦虑?你有没有经历过女朋友莫名其妙的邪火冒出来而不知所措的感觉?有没有时候你永远不知道女生生气的原因?

  男朋友突然就不开心了该怎么哄,是的,这件事已经困扰男孩很久了,但你不知道的是,当女孩对男孩生气时,她们会不知所措。

  或许这就是传说中的信息差吧。

  事实上,我还挺不喜欢把男女生差异化思维方式提那么多,这不是结果,而只是一个现象。

  换句话说,我们一直认为男人和女人是不同的,不是因为不同的性别,导致两个人似乎不理解对方,而是因为两个人关注不同的点,会让我们觉得不理解对方。

  换句话说,即使两个男孩在一起,也会有不知道对方到底为什么不开心,女孩也是一样的。其实,这就是信息差的问题。

  不是有句话说,世界上没有真正的同理心。我认为原因是,无论我如何理解一个人,每个人的成长环境都是不同的,积累的感觉也是不同的。

  回到正题,说了这么多同理心的问题,只是想告诉你一个永恒的真相,无论男孩还是女孩,你真的想互相安慰,除非你真的了解他,否则很容易做坏事,让对方越来越生气。

男朋友突然就不开心了该怎么哄

  给大家提供一个方法,安慰任何人都通用:

  第一步,疏导情绪。

  其实说疏导情绪是最难的,因为每个人的表达方式都不一样,有的人需要释放,有的人需要安静,有的人需要陪伴。

  那么在疏导情绪这一环节,首先要做到安静的陪伴,第二步就是见缝插针,把释放情绪放到最后一步。

  举个简单的例子,男朋友不开心的时候,女朋友需要做的不是一上来就一直问对方你怎么了,而是坐下来陪他。适当的时候,他可以轻轻地靠在对方的肩膀上,说:看起来有点不开心(或者好像你有心事)。”

  这时候对方的回答,往往会是“我没事”,而我们接下来的回答就至关重要了。

  事实上,每个人都很沮丧,你想说,我会安静地愿意听,如果你不想说,让我陪你,很多事情不必自己携带,你和我。”

  说完这句话,如果对方有反应,那就继续下去,如果没有反应,陪伴是最好的告白。同时,落实安静陪伴、见缝插针、释放情绪三步走的方式。

  第二步,解决方案。

  解决方案这件事情,并不是每个人都能提供的,所以你只需要在你能力范围内,给予一定的帮助就够了。

男朋友突然就不开心了该怎么哄

  第三步,奖励机制。

  事实上,奖励机制可以理解为互相奖励。毕竟,当你心情不好的时候,你什么都不感兴趣。既然你已经释放了你的情绪,找到了解决方案,剩下的就是做一些让彼此快乐的事情,比如吃一些美味的食物。当然,如果你们还有别的方式开心,也不是不行。

  即使找不到解决方案,情绪也已经释放,也许你可以先改变环境,改变思维,也许在相对愉快的情况下,解决方案自然会出现。

  事实上,在这三个步骤之后,我们会发现所有安慰人的方式,最重要的是释放情绪,有些人可以直接释放,比如跑步,剧烈运动,在没有人的地方大喊大叫。但有的人可能就比较需要引导了。

  男朋友突然就不开心了该怎么哄,这样的引导方式,其实也是为了避免对方钻进死胡同,从而越陷越深。

  说了这么多,我终于想告诉你,撕掉标签对我们需要做的事情非常重要。千万不要固化的认为男生怎样,女生怎样。什么时候,我们可以把性别差异转化为性格差异,处理一些事情容易得多。


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