很多人都会经历谈恋爱太久了或者是因为其他的原因导致感情很累，我看你和他还是有感情的，建议你还是和他再相处，相处时要注意以下几点：
一段感情很累很痛苦却舍不得,谈恋爱太难过了却舍不得分手该怎么办：
一、学会尊重
学会尊重对方的人格，学会重视对方的言行。由于家庭环境、个人生活经历、生活经历和文化教育程度不同，两人对人和事的看法、观点和态度可能会有所不同。在交谈过程中，两个人应该允许不同的声音、观点和表达方式。不能用自己的观点和标准来衡量对方，更不能站在道德的制高点来批评对方。在相互尊重的前提下，慢慢渗透、慢慢磨合，最后形成默契达成一致。
二、学会倾听
学会倾听对方的喜怒哀乐，学会倾听对方的生活感受和人生感悟。每个人的人生轨迹不一样，所遇到的人生经历可能就会不一样。当对方遇到困难和挫折时，你应该学会成为一个认真倾听的观众，同时及时伸出援助之手，帮助他们摆脱困境;在倾听的过程中，慢慢开导，慢慢拉近双方的心理距离。当对方的事业成功或在某些方面取得一定的成就时，你应该学会与他们分享成功的喜悦和快乐，与他们一起成长，一起享受生活的礼物。
三、学会赞美
要善于发现对方身上的优点和一些闪光点，要学会赞扬对方。生活中没有美，但缺少一双善于发现美的眼睛。同样，对方有很多优点，值得你赞扬。你应该练习一双金色的眼睛，及时发现对方的美丽，及时给予表扬和鼓励。恋爱中的男女，特别注重对方的给予的评价。有时候，一个赞美的动作或一个鼓励的眼神，足以让对方整天快乐。赞美的话语不仅能增强对方的自信心，还能给对方无限的力量和克服困难的勇气。最主要的是赞美对方的同时，自己也能有一个好心情。
四、学会关心
就是学会关心关爱对方。既然两个人在一起谈恋爱，就要全心全意地关心对方，让对方一直感受到你的温暖和热情。季节变化时，提醒对方多注意衣服的增减;刮风下雨时，接送对方上下班或给对方一把小雨伞;当对方生病时，他应该细心地照顾他。恋人之间的关心，来自于身边的点滴小事，来自于对方的一言一行。
五、学会宽容
一段感情很累很痛苦却舍不得，学会包容对方的缺点，学会原谅对方的失误。金无足赤，人无完人。在恋爱的过程中，在一些小事上，不要斤斤计较，更不要吹毛求疵，学会包容对方的缺点和一些小错误。很多时候，恋人因为一句无关紧要的话或者一件小事而脸红。后来，他们承认了自己的错误，并赔偿了礼貌和谦虚。看来他们又和好如初了。事实上，他们心中或多或少会留下一些不好的印记。宽容对方就是宽容自己，在相互宽容的过程中使感情升温，使爱情升华。
