感情中关系进程的停滞不前一直都是困扰很多人的一大问题。这种情感过程的停滞可以反映在亲密关系的任何阶段和任何时刻。最常见的可能有以下几种情况。确认恋爱关系后，对方从未公开承认你们的关系;恋爱一段时间后，对方根本不答应你;恋爱十几年，对方从来没有提过结婚;结婚后，对方对生孩子保持沉默等等。面对这样的烦恼，很多人会开始对关系产生困扰和怀疑，他不够爱我吗?”“他是不是对我们之间的关系有其他的想法?”。如果你也被这样的问题所困扰，那么你们的关系很可能已经出现了。
导致亲密关系停滞不前的原因是什么?
首先，这是因为很大一部分人对长期而稳定的亲密关系持怀疑态度。在这种情况下，因为他们对关系没有很强的确定性，他们对关系的方向也没有底。所以他们会选择更加保守的方式，回避承诺来先保护自己。更重要的是，在这种情况下，你会为自己找到一条后路。比如在外面发展下家抑或看看有没有开始其他机会的可能。
其次，有可能是仪式感的缺失让一部分人感觉不到关系的进程。开始沟通、同居、确认婚姻意向、举行婚礼等阶段性过程。有些人会用一些具体的方式来庆祝或纪念这些过程，这也提醒了亲密关系中的两个人对这段关系的承诺。在现代社会，人们的生活越来越忙碌，步伐越来越快，许多人缺乏这种仪式感。这也就导致关系进程在慢慢弱化，最终停滞不前。
感情很难增加该怎么办,情侣之间的感情没有进展该怎么办，最后，还有一种可能就是双方对关系的认知并不同步。两人在这方面缺乏沟通，导致认知偏差。有些人可能已经认为他们注定要命中注定要结婚，但另一半觉得他们之间有很多问题需要解决。在这种状态下文章开头提到的问题也就应运而生。
长期亲密关系停滞不前会有什么影响?
有的人可能会觉得，更不在乎这段关系的那一位肯定过得非常洒脱。但小编认为持续的停滞不前对于关系中的双方都会有很大的影响。
在停滞不前的亲密关系中，双方都会对这段关系的整体感受感到不满。他们会有更多的碰壁感，一方会觉得对方对自己漠不关心，不爱自己，另一方会觉得对方很烦，太纠缠自己。
此外，他们之间争执的频率也会增加，冲突的交流也会极具攻击性。他们之间的冲突往往演变成一方质疑你为什么这样对待我，你爱我吗?你想嫁给我吗?”而另一方沉默以对或是直接离去。所以这种停滞不前，对于两个人来说其实都是煎熬和折磨。
感情很难增加该怎么办，当关系停滞不前时到底应该怎么做?
平等的关系应该是平衡的。双方都有一种安全而不过度的依恋关系。同时，他们可以保持自己独特的独立性，对伴侣有足够的信任。一段关系，一旦停滞不前，就会破坏这种平衡，使关系随时处于崩溃的边缘。那么针对这个有一些棘手的情况，小编建议大家可以这么做：
1、积极沟通，努力传达自己的想法
如果你对这段关系的进展有不好的感觉，或者对关系的进程怀有疑问。千万不要回避谈论这个或害怕给对方带来麻烦而羞于说话。要大胆地把自己的感觉明确的和对方表达并和对方沟通。因为你自己的猜测和焦虑永远不会解决任何问题，只有在彼此真诚沟通后，你才能理解彼此的想法，更好地帮助关系更进一步。
2、和另一半一起明确关系阶段
随着亲密度的增加，当你觉得你们的关系需要迈出一步时，你可以举行一些仪式来澄清关系的状态。你的仪式可以更隆重地公开你的喜悦，也可以是一顿简单的饭或一次简单的谈话。但无论是简单还是复杂，都不要忽视这一步。否则就可能长久陷入“我们现在是进行到什么程度了?”这样的的疑问里。
3、在感情确立初期清楚表明自己的态度
如果你想在关系开始时保持长期稳定的关系，最好在关系开始时表现出你的态度。并且和你的伴侣确认他的想法是否和你一致。虽然一开始不需要发表声明，但随着时间的推移，对方的态度越不清楚，你们的关系就越有可能长期停滞。
最后，小编想说，无论你在停滞的亲密关系中扮演什么角色，最好积极面对和解决这个问题。因为只有这样，双方才能在没有负担的情况下幸福相处，你们之间的亲密关系才能稳定稳定。
