爱情大脑，简单地理解，就是把你所有的思想和精力都放在爱情和爱人身上。对一些人来说，爱情是最大的事情，而且这种现象在女性中很常见。期待回应，谈及害羞，害怕分手，想要赢得这个人，是让“恋爱脑”女性欲罢不能的常见原因。
恋爱脑女生的基本表现,女孩子怎么做才能摆脱恋爱脑：
01恋爱脑中有一种依恋模式叫作“焦虑型依恋”。
这种病态的爱脑模式，不仅仅是信任和爱情，更是希望对方能够拯救自己，这是一种情感饥渴。他们经常担心得失，敏感多疑，喜欢在感情中考验对方的态度。他们习惯于自我牺牲，让对方接受他们的爱。一旦他们抓住了爱情关系，他们就不会放弃，好像他们抓住了救命稻草。
02对方的出现颠覆了“恋爱脑”们的世界，恋人被捧上至高的地位
恋爱前，无论身份如何，都不会影响恋爱后恋爱脑对恋人的依恋。即使恋爱前是熟人，恋爱后，恋人也会被捧得很高，恋爱脑不会因为别人的言行否定恋人。难道这些恋人真的有这么厉害吗?不仅仅是恋爱脑拒绝了恋人的缺点，试图在自己心中塑造一个完美的恋人形象。在一些爱到极致的人眼里，爱情是一种需要细心呵护的艺术，是一种完美的言情小说。
03恋人无时无刻在脑海中出现
无论做什么事情，恋人都会时时刻刻在自己的脑海中浮现。例如，在阅读时，爱的大脑会认为他们的爱人喜欢读这本书;睡觉时，你会认为你的爱人会失眠;吃饭时，你会想到你的爱人吃什么突出的特点之一是，爱情大脑希望他们能一直和爱人在一起，严重影响他们的生活。他们的工作和学习都做不好，因为他们的注意力不再集中在自己的事情上。
04对于“恋爱脑”们，该如何自救呢?
恋爱脑女生的基本表现，首先自己一定要意识到自己的状态，是不是一个“爱情至上”的恋爱脑。对于爱情大脑来说，他们渴望一段完美的成功关系;他们希望他们无法实现的愿望被放在他们的爱人身上;我无法接受对方的拒绝和我在爱中的失败。。。找到我存在的原因，然后慢慢地把它弄坏。第二是回到现实，倾听别人的声音，回到现实生活中，把握发生了什么，意识到自己的问题，更加关注自己的感受，给自己力量和勇气去爱自己。
最后，如果自己无法自主走出困境，那么可以选择寻找专业的人员寻求帮助。保持对“爱”的理智，太快或者太慢，“爱”都无法维持。
