导致夫妻二人信任度降低的原因包括缺少沟通、和其他异性接触、忙于工作聚少离多以及性格上的差异。
情侣之间做什么会导致没了信任，首先，感情需要沟通，不仅是夫妻，甚至是夫妻。如果长期得不到沟通，两个人的情感也会出现问题。有些夫妇认为他们结婚后已经成为夫妻，所以他们不需要像以前那样经常交流，所以他们的感情有问题。面对问题，许多夫妻会通过争吵来解决，这不仅会降低彼此的信任，还会影响他们的感情。因此，不要等到吵架才想到沟通，平时我们应该多交流彼此的想法。只有这样，我们才能采取预防措施，使彼此更加信任。
第二，关系中最忌讳的是与其他异性接触。也许是因为他们的职业原因，他们周围有很多异性同事。他们可能总是会遇到其他异性，因为他们太优秀了。然而，如果他们不及时克制，与那些异性保持距离，他们的另一半将缺乏安全感。在这种情况下，无论你如何解释都不如行动来的重要。你可以想尽一切办法与其他异性保持距离，甚至换个工作，这样你的伴侣也会感到轻松。
第三，很多人因为工作原因，聚少离多，或者一门心思投入到事业中忽略了另一半的感受。在此期间，如果对方不知道你在外面做什么，他们就会对这种感觉缺乏信任。如果你想有效地避免这一点，你必须更加关注对方的情绪，在业余时间，你也可以花时间互相交谈，让对方知道他们一直很忙，对方不会再胡思乱想了。
情侣之间做什么会导致没了信任，第四，性格因素非常明显。有些人不给对方选择的机会，因为他们性格坚强。过了很长一段时间，对方也会表现出冷漠，认为自己选错了人。因此，在处理问题时，他们也应该问对方的意见，学会互相尊重。
