有的恋人分开了，但是内心一直忘不掉，认为伴随着时间的流逝，我们可以遗忘另一方，但更是要想遗忘，越还记得清晰。那已经分手半年了或是放不下怎么办?我来告诉你吧。
一、倘若分手不可以学会放下，大家必须放开手，寻找属于自身的另一半。
分手半年来，你也许还不能忘记你的另一半。如今我们要记牢：“马好不吃回头草”，“热脸贴冷屁股”，我们要竭尽全力放下过去。这在其中最好的办法便是我们要敞开心扉，不必沉迷于以往，找寻生命中的另一半，在我们发觉并喜爱上对方时，大家才可以忘掉过去，迈向美好的生活。
二、大家尽力让自身平心静气下来，把周边的一切都做得非常好。
别离以后，大家不能忘记，可以勤奋克制自己心里的难受和高低不平，把生活中的一切都搞好，让自已沉浸在工作中、学习培训和清洗琐碎中，那样就没有时间去怀恋过去，。慢慢地大家的心情会变的更强，在悄无声息中，分手已学会放下，重归正常的。
三、寻找的知已讲诉，与大家介绍自身的情绪，才可以平复心里的心烦。
很多人分手后就忘不掉，或许是由于任何东西都忘不掉，不肯让他人了解真实的自己。我们可以把自己的事儿和情绪放到一边，向自身的知己倾吐，一起分摊，那样人们就可以把事儿说出来，心里便会变的更强，再加上小伙伴们的安抚和适用，大家就能迅速从失恋中摆脱出去。
四、爱一项健身运动，能平复分手后难以释怀的心。
别离后我们无法学会放下，可以自已找一项户外活动，多参与户外活动不仅仅能加强锻炼，还能让自身的身心健康获得释放压力，把自己的痛楚、忧伤都释放出，那样情绪才说舒服多了，日常生活才慢慢步入正轨。
五、多和自身的好朋友，朋友，恋人，出去走走玩下，就放下了。
我们可以改变自我的生活状态，带上家人、好朋友、朋友等一起出来，一起出去。到山上去爬山、旅游、游水，每一次新的自然环境、机遇都是有一种更好的生活情况，大家寻找自已喜爱的情况，还会继续了解世界这么大，自身亲身经历的就是当中的一小部分，心情愉快了，也就放下了一切。
