每个人的婚姻大部分都逃不出时间规律。结婚初期，两人都抱着温暖的爱情，渴望把自己的心表达给对方。新婚旅行夫妇沉浸在浓浓的爱情氛围中，感情深厚，不能相信彼此。你的坏脾气，你的小怪癖我都包容。你想要的安全感和仪式感我都很努力。这时夫妻感情坚固，不会轻易被生活的柴米油盐破坏。但是每一段感情中都存在着7年之痒。疲劳的时间也可能是7年或更短。婚姻自然会从最初的浪漫逐渐平静下来，变成枯燥的生活。一个女人，结婚幸福的钥匙:自信。如果婚姻陷入瓶颈期，信任危机也不知不觉地持续下去。男人不再专注于家庭，留在外面的世界，喜欢和兄弟们喝酒玩耍，喜欢聊天。
在感情中女人为什么要自信，女人们不再精心准备好吃的食物，等着丈夫回家，开始抱怨丈夫的懒惰。当生活变得平凡时，两人不再坦诚相待，沟通的减少使夫妻双方心中产生疑惑。这时，很多女性秘密调查丈夫的行踪，偷看丈夫的手机等，采取处理方式。婚姻中最忌讳的就是不相信对方。信任是连接夫妇感情的桥梁。陷入怀疑后，开始在线索中查询证据，亲密的情人也隐形疏远，成为枕头上的陌生人。不得不说，怀疑是破坏婚姻的罪魁祸首。对女性来说，在婚姻中安全感会更脆弱，产生怀疑心理。这主要是因为女人没有比男人更广泛的交际圈。因为他们通常对自己陷入否定，不自信。因此，解决信任危机的第一步也是最重要的一步。就是重建自信，拥有自信。爱一个有自卑感的人，很容易把自己降到尘埃里，失去感情中的气质和退路，所以信任自己比信任对方更是婚姻幸福的关键。
婚姻的安全感是自己给自己的，经历过失败的婚姻和感情的宋丹丹逐渐明白，女人可以基于任何情感状态。那就是给自己安全感，不要把自己当成感情的依赖物。当一个女人能给自己一种安全感时，她们就不再害怕感情的变化，也不再担心得失。有自信力的女人有悠闲的魅力。优秀的女人对自己的人生有明确的计划。他们不会因为结婚而影响自己的进步和发展。约翰肯尼迪)这样自信成熟的女人有独立的资本和自信的气质。女人进入婚姻状态，不加强自我认同感，丈夫越好越自卑，最终成为婚姻的傀儡。不自信的人避免关心别人的意见，所以敏感的自卑感就像一个恶性循环，不断上演。
女人为什么要自信，自信主要取决于自己的价值和能力。女性要提高自己的工作水平，培养自己的心，努力让自己变得坚强，这样才不会因为婚姻而得失。努力面对自己的生活，丰富自己的休闲生活，发展自己的事业，可以通过让自己变得优秀来提高自信。有资本的女人应该能够在婚姻中抬起头来，以便有勇气冷静地面对情感变化，而非凡颓废的女人则像芥末一样卑微。女人结婚后仍然要学习和进步，变得更加优秀和新的自己。当女人的精神世界足够丰富，社交界足够丰富多彩时，自信也会被建立得看不见。不要担心丈夫的快乐，节省投资自己的时间，是克服信任危机的关键。
