有时候我们提出分手时只是意气用事，这时候我们再想挽回却总是弄巧成拙，那么你知道你面对情绪爆发式分手我们该如何挽回才能事半功倍?
一、情绪爆发式分手我们该如何挽回
一般提出分手的人可能只是因为一个非常微不足道的点冲动分手，比如那天晚上你想让他早点回来陪你，但他工作到半夜回家，所以你很生气，整晚不理他，第二天他直接提出和你分手，原因是他必须照顾你的情绪，不好的地方会受到你的批评和冷眼，所以他很累，不想继续和你住在一起，但你不知道他一直在想什么，所以你们俩吵了一架，因为你真的不能忍受他分手，你现在同意了。
但过了一段时间，你发现你后悔做出了这个决定。当你主动去找他的时候，你发现他的态度还是很坚定的，没有回旋的余地。
像这种类型的分手，显然我们不难发现男孩分手只是发泄他们的情绪，或者抱怨女孩最近不关心和不理解他。但目前两人没有采取正确的沟通方式，了解对方的内在需求，情绪激动导致分手的情况。
这种分手，一般建议使用断联弱联系正面反馈。
首先，双方都需要给对方一个冷静的空间，然后再次调整。因为你们在一起多久，积累了多少矛盾，中间没有喘息的空间，所以利用这个机会，让双方放松，就像放假，洗脑，冷静下来，可以更清楚地看到彼此的需求和愿望。
其次，这个理性的时期并不意味着你应该完全脱离对方的生活，直接阻止对方从你的生活中走出来。保持双方的联系方式，不时发布你积极的生活状态，让对方感受到变化，而不是纠缠对方，紧紧抓住。
事实上，当一个人表现出积极的状态时，自然会有接近的冲动，然后对方可能会更愿意冷静地与你交流和互动。
