一位心理学家曾经写过，一段成熟可以称之为真爱的爱情，必须经历四个阶段，即共存、反依赖、怀疑和共生。改变所需的时间不一定，因人而易。那么你知道爱情的四个阶段是什么吗?让我们一起来看看。
1、共存
共存期大概是恋爱期，歌词写得好:初恋越像火焰，最后越会被风熄灭。什么是爱情?恋爱期有多长?
有人说，男女之间有好感的时候会产生多巴胺，谈恋爱的时候会分泌苯乙胺醇，而化学元素的反应是有时间长的。多巴胺的有效反应期为三个月，苯乙胺醇的有效反应期为两年，所以大家基本上都“客观”地认为爱情的保质期只有三到两年。
换句话说，恋爱期总会过去。起初，我们拼命地粘着对方。我们迫不及待地想每分每秒都和对方在一起，但一旦这个保鲜期过去，我们就进入了第二阶段。
2、反依赖
一方想多花点时间做自己想做的事情，另一方会觉得被冷落，总是因为一件小事去计较和批评。因此，在这个时候，夫妻之间应该建立相互依赖的感觉。比如有些事情女生可以自己处理，只是想让男生帮忙，和男生商量，让男生做决定。
每次依赖都是把胶水蘸在自己身上，贴在对方身上。当然，虽然依赖是必不可少的，但也不要太多。过度依赖会让被依赖的一方身心疲惫。之后，他们应该建立良好的包容和责任感。既然两个人在一起了，就一定要为这段艰难的爱情负责人，而不是仅仅享受爱情，培养爱情。
3、怀疑
从谈恋爱到相处，其实是图中“自我”部分开始逐渐给“你”一部分的过程，是一个重新划定界限的过程。在我们开始谈恋爱之前，我们习惯于以自我为中心，向世界和他人索取。恋爱的时候，因为强烈的情感和情感快感，我们很大程度上放弃了“自我”，完全变成了以对方为中心的状态。
当恋爱期结束时，我们开始意识到，如果我们想继续以前的满足和幸福，我们需要重新建立平衡，而不是继续保持自我状态。
所以在这种状态下，我们很可能会和对方吵架，甚至怀疑对方，不信任对方，大大小小的矛盾，这就是所谓的磨合期。恋爱期过后，一定是磨合期的痛苦。如果不能度过磨合期，就很难结婚，因为两个人都害怕婚后吵架的日子。
4、共生
两个人从恋爱到婚姻的过度，是“你我共同体”对当下与世界和他人关系的影响，延伸到与世界和他人的未来关系的过程。因为婚姻会影响两个人未来与世界、与他人相处的方式，生活的轨迹会因为婚姻而完全不同。本来每个人都有自己未来生活的计划，包括在物质和社会关系上设定那些目标。爱情的四个阶段最后一个阶段，一般是当我们开始考虑婚姻时，我们对这些目标进行一定的调整，以适应和满足你我共同体的整体需求。这时，新的相处方式形成了，你们成了最亲密的人。你们互相支持，共同创造自己的生活。你们不会互相牵绊，而是会互相成长。他(她)就像你的亲戚。
