许多恢复者在分手后不久就大张旗鼓地促进了他们的关系，并试图缩短他们与前任的距离，担心对方会在很长一段时间内完全忘记自己。但其实这样有可能会适得其反，接下来我们一起看下分手了放不下该挽回吗?对象要分手怎么挽回?
一、分手了放不下该挽回吗?对象要分手怎么挽回?
弗洛伊德，一位心理学家，他认为人类的欲望和冲动来自于本我、自我和超我。“本我”是与生俱来的，是人格结构的基础，遵循“享乐原则”。
也就是说，人们倾向于追求快乐的人和事，以摆脱痛苦的情绪。在爱情的早期阶段，有新鲜感、激情和激素祝福，使各种矛盾很容易解决。然而，随着激情的消退，激素值的下降，亲密关系逐渐从“快乐的事情”变成了“束缚”，所以对方必然想逃跑，最后不得不分手。
因为这段关系让彼此无法享受幸福。所以要想挽回前任的心，就必须让对方重新发现和你在一起是一件更“幸福”的事情。
那我们该怎么办呢?首先，你需要知道什么能唤起对方的积极情绪。比如你的自信，多才多艺，对某些事情的高纬度看法，体贴的性格，知冷知热等等。
其次，巧妙利用自己的“优势”，时刻为对方营造轻松愉快的氛围，引导他说话。这样做的目的是消除他对你的负面情绪，消除他对你的防御堡垒。一旦堡垒还在，不管你说什么做什么，都无济于事，因为对于前任来说，他的潜意识还是认为和你在一起会继续是一种“束缚”。
最后，一步一步地展示你的正能量，解锁更多她不知道的新技能，但你应该记住，这些变化应该自然地暴露出来，不要故意，否则她会觉得你不能没有她，无缘无故地增加她的优越感，这对恢复不好。
总之，当你恢复的时候，你所有的行为都必须建立在让对方快乐的基础上。有了“享乐主义原则”的祝福，他能拒绝你的恢复吗?
