都说失恋哭有什么用?对于一个不懂得珍惜你的人来说，哭是愚蠢的。那么你知道失恋了很难受怎么办?如何快速的忘记一段感情?我们一起看下吧。
一、失恋了很难受怎么办?如何快速的忘记一段感情?
失恋后，你感到无聊和沮丧。你喜欢通过疯狂的时间来缓解自己的情绪吗?然而，对于一个不了解你的男人来说，让自己的财务赤字是不划算的。其实你还是有更好的选择让自己感觉更好的，就是换个新发型!不仅古人会用“剪短3000情丝”的方式来解释新发型的改变对治愈情感伤害很有帮助，现代心理学研究也发现，一个全新漂亮的发型会让女人瞬间充满自信，心情也会很快好起来，有效缓解烦躁。看着镜子里完全不同于以前的自己，你是一个不同的人。
心理学家一致认为，养宠物可以帮助女性治愈精神创伤，让女性摆脱失恋后的孤独，增强独立生活的信心。同时，他们还可以教女性如何去爱，让她们看到生活的意义。很多女人在失恋的时候会觉得自己不再爱了，觉得自己的努力一点回报都没有。所以这个时候，养一只宠物可以帮助你缓解内心的痛苦，治愈内心的痛苦，让你觉得自己的心又活了过来。
两性心理学专家表示，失恋后，女性会感到特别孤独，需要朋友和家人的安慰。如果这个时候能有一个和自己有过同样失恋经历，现在已经完全走出来的朋友聊天交流，得到对方的安慰和鼓励，就会有同理心，更容易走出失恋的痛苦。更重要的是，和她聊天的时候，你会觉得自己不孤独，更容易重拾对生活和爱情的信心。
