在爱情中，没有例外，每个人或多或少都要尝到爱情的痛苦。那么怎样才能彻底放下一段感情?彻底放下一段感情的方法我们一起看下吧。
一、怎样才能彻底放下一段感情?彻底放下一段感情的方法
不管是什么原因，感情走到了尽头，都是一件非常遗憾的事情。但如果一味沉浸在过去，拒绝接受现实，不仅仅是遗憾，更是深深的痛苦。所以，当关系结束时，你必须做的第一件事就是接受现实，认识到你们之间没有任何可能性，这是一种必要的痛苦和必要的态度。
接受现实并不意味着你必须抹去过去的一切，而是要明白你无法逃避现实。只有真正面对它，你才能找到更好的出路。不要纠缠，不要想着回头看，回头看只会让你走向死胡同，给自己带来更多的痛苦。放下一个人并不容易，有时需要别人的帮助和支持。
你可以和值得信赖的朋友交谈，或者找一个专业的心理顾问，说出你内心的想法和感受。我相信他们会给你安慰，帮助你从你的角度分析问题，解决你内心的痛苦和困惑。
俗话说“当局者迷，旁观者清”，很多事情由于主观情绪的干扰，往往想不通，看不透，而别人可以通过现象看本质，找出问题的症结，给出解决问题的方法。
在与他人交流的过程中，你不仅可以得到一些有益的建议和反馈，还可以借此机会认识更多的朋友。
