当你失恋的时候，你可能会有超级无敌的痛苦，但你应该知道，生活中没有永恒的痛苦，没有障碍，失恋的痛苦只是暂时的，只要你活了下来，那么你的生活就会变得更好。接下来我们一起看下怎样忘记一段感情放下一个人?被抛弃如何治愈自己?
一、怎样忘记一段感情放下一个人?被抛弃如何治愈自己?
我认为治愈失恋的最好方法就是恢复理性，因为失恋后最直接的伤害就是情感。情感和理性是情感平衡中不可或缺的砝码。本来，爱情是及时情绪过度的产物。失恋后，情绪受挫，情绪因素增多，最导致情绪失控、不理性和悲伤。因此，最彻底的方法就是恢复理想和心理治疗。通常，人们最容易接受的是有理论依据和事实解释的书籍。多读一些成功人士对爱情的客观公正的书籍，或者一些女强人理性的书籍，往往对失恋者的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向
转移注意力是很多失恋者的选择。人们说时间是治愈失恋的最好方法，忙碌是最好的材料。很多失恋的人往往不能静下心来学习，只能强迫自己去做。这也是解决失恋的好方法，因为他们可以在短时间内避免失恋的阴影。时间长了，他们可以理性地恢复，有些人可以慢慢地恢复以前的状态。
不同的人有不同的方法来解决失恋。有些人喜欢静静地思考事情，思考来龙去脉。当事情被理解和理顺时，他们可以放手。他们也可以去旅行，释放情绪，恢复平静。这样的人往往是闷热或理性的，但他们有自己独特的方式摆脱失恋，而另一个人则喜欢说话，发泄不满，所有不好的事情都要发泄出来，一定要发泄疯狂。通常，朋友的劝说在发泄后会起到一定的作用。这些人大多是开朗阳光的人。朋友起着很大的作用，也能很快走出失恋的阴影。
