当一个人爱得痛苦时，现在总是很难。明明知道这样下去不好，不管是对自己还是对方;明明上一秒，我坚定地说我会放下，但下一秒再见到他，很难抑制我内心的各种情绪。一段感情很累很痛苦却舍不得，可以这样做。
试着去触摸新的人和事
人们对待感情越真诚，就越容易受到伤害。但很多人的感情不仅仅是一次。情感上的滑铁卢并不意味着。你不能得到真正的幸福。即使。遇到痛苦的感情，爱错人，也不要放弃自己，不要放弃对爱情的渴望和认可。
大多数时候，在错误的爱之后，人们会面对真正属于自己的爱，遇见一个好人，撞到自己的心。所以，试着去触摸新的人和事。无论是对的，再次去爱，还是放下这段感情，都有极好的热情。
触摸新的人和事，做一些你曾经做过但从未做过的事情，感受生活的美好。把你的心情放在正确的位置，清空你的大脑，感受新的人和事，那些让人感到痛苦的事情，也在不知不觉中被抛在脑后。
放下，需要一个过程，不能强迫快速忘记，也不能总是强迫放下。一段感情很累很痛苦却舍不得，给自己施加一些压力，循序渐进，转移注意力，纠正心情，慢慢放下。
当你放下自己时，你可以回头看看这段关系。这时，你心里就明白了，那天的放下也是对你生活的一种责任。如果当时没有毅然离开，那么今天的苦难就会落在你身上，也会让你对感情完全失去兴趣。
