人生只有经历酸甜苦辣，才学会珍惜人生和珍惜感情。接下来让我们一起看下忘不掉一个人心里很痛苦该怎么办?怎样放弃一个自己很爱的人?
一、忘不掉一个人心里很痛苦该怎么办?怎样放弃一个自己很爱的人?
分手的态度要坚定。只要你想好了，一定要分手，那么就要表达一种坚定的分手态度，不要犹豫，让男朋友知道你还是有点舍不得，态度坚定，不要让对方保持幻想，以为你会改变主意。
尽量不要做朋友。有些人可能会说，既然你不能成为一对夫妇，那么你也可以继续成为朋友，这个问题必须考虑好，如果你必须分手，尽量不要成为朋友，因为关系是断断续续的，不利于完全分手。
把精力投入到其他方面。一段小小的关系结束了，心里会有一些空虚和不情愿，没关系，只要你转移精力，让你的生活和业余时间花在你感兴趣的事情上，你就不会感到孤独和空虚。
开始一段新的恋情。如果你想和前男友彻底分手，最好的办法就是开始一段新的关系。你爱上了另一个人。当然，你不会把前男友放在心里，前男友也不会纠缠你，因为他们知道。
不接受前男友的帮助。我们看到很多人和前男友关系密切，事实上，不愿意放弃前男友的帮助和好处，有些人会一直保持模棱两可的关系，即使现在的男朋友或其他朋友发现，仍然不想悔改。
不再有电话信息交流。如果你确定以后不能在一起，那么你应该停止联系。当然，偶尔的问候是可以的，但你不能让对方的电话和短信太频繁，甚至一些应该属于恋人之间的问候和关心，你应该坚决避免。
