孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。接下来让我们一起看下如何忘掉一个人喜欢的人,忘掉一个深爱的人技巧。
一、如何忘掉一个人喜欢的人,忘掉一个深爱的人技巧
1、积极看待，承认事实。
很多人忘不了旧情，往往是因为无法接受自己失恋的事实。他们总是想象有一天那个人会突然回头。正是这种重建关系的幻想，让这些人在自欺欺人的泥潭中越陷越深。既然是已经成定局的事实，就要勇敢面对。只有学会面对，才有资格谈放手。
2、承认痛苦，也承认欢笑。
即使是失恋的人，也应该躺在幸福的爱情里，享受他的关怀。他可能或多或少会让你对未来有一个不好的幻想，甚至他可能会满足你对美丽异性的所有要求和向往。如果他真的对你好，他应该承认自己。与其逃避自己的内心，不如试着对自己说:
「我爱他。他很优秀，但不幸的是，他没有那么爱我。我只能试着接受这件事。毕竟感情是两个人的事。我不能把爱他当成他和我在一起的理由。」
3、用一些有仪式感的方式和他说再见。
我的同事就是这样。她会一个人静下心来，闭上眼睛，在脑海里想象那个人的样子，然后对他说:结束了。有时候我觉得自己放下了，但心里还是有一丝情絮。每次他找到你，我都忍不住回头。其实你只需要给自己一个告别的舞台，这就是仪式感。
每个人需要不同的仪式感。有些人会把自己的心写下来，然后烧掉，这是她自己的仪式感。为什么最好的告别总是无言以对?因为我已经在心里告诉他我想说什么了，但是我能不能听到可能就没那么重要了。
处理难忘的失恋，除了各种内心的接受，关注生活中的一些外在因素，还能更有效地帮助自己。扔掉与他有关的一切。既然已经分手了，就不要让他的物品随时出现在你的视野里，戴着他送你的项链，把他买的娃娃放在床边。他怎么能不触物生情呢?
