虽然悬崖式的分手很痛苦，但你并不孤单。许多人经历过类似的痛苦，并成功地走了出来。如何彻底走出一段感情，五个方法走出分手困境，相信你也可以走出这种痛苦，重新发现自己的价值和幸福。
一、爱自己
分手后，你需要更加爱自己。做一些让你快乐的事情，比如看电影、旅行、购物等等。如何彻底走出一段感情，不要让自己陷入孤独和沮丧，相信自己会走出这个阴影。
二、培养新的爱好
尝试一些新事物，培养新的爱好，可以帮助你分散注意力。尝试新的运动，学习新的技能，旅行等等，这些都可以帮助你重新发现自己的价值和幸福。
三、找到一个新的伴侣
虽然这不是必须的，但在某些情况下，找到一个新的伴侣可以帮助你摆脱分手的阴影。但需要注意的是，新手不应该被用来代替老人。在找到新伴侣之前，你需要让自己走出上一段感情。
四、学会宽容
在这段关系中，我们不可避免地会受到伤害。如何彻底走出一段感情，学会宽容可以帮助你清空自己，不要因为对方的错误而否定自己。你应该以积极的态度面对未来，不要让怨恨和不满上下你的生活。
五、寻求专业帮助
如果你觉得自己无法独自面对这些痛苦和困难，寻求专业的心理帮助是正确的选择。心理学家可以帮助你深入探索自己的情绪和思维方式，提供有效的解决方案，帮助你完全走出这个阴影。
