爱情中可能会遇到各种各样的问题和矛盾，导致另一方失望想要分手，那么怎么挽回一个女友的心?下面我们一起来看看。
第一，在你拯救爱情之前，先说说对自己的掌控。
女朋友提出分手，引起了很大的争议。比如，“你很好，我不值得你”;“你太幼稚了”;“你变了，你不再像以前那样。”但是最终，不管怎样，总而言之，你在她心里已经不再那么优秀了。
所以，有必要自己努力提升一下。要想得到女朋友，我们得先看看自己目前的情况。心理学家有一种很宽泛的看法：一个人的精神状态反映了他的身体健康、衣着、谈吐、性格以及其他的外在表现。
这样，你就能自我评价她的缺点了，她对你不满意的地方，然后制定一个逐步改善的计划。体重过大，就要减掉脂肪;缺少学习，多读书;生活不规律，就应调整饮食和生活方式;生活无规律，如无节制，无节制，无节制，培养自己的兴趣爱好…当我们慢慢克服自己的不足之处，使自己变得更好的时候，我们就成了优秀的人。
第二，了解她为什么想分手。
假如你不能先冷静下来这样做，那么几乎可以肯定你会和她保持一致。但是那只能让她失望，毕竟，和你分手是因为不能接受你以前的形象。例如不安全，太敏感，担心她会做出什么样的反应或说话。你们可以毫无改变地去联系，但是她总是拒绝。由于她知道你还和以前一样，她害怕复述会重演。
要是你让她觉得你没有改变，她就会想到：
"他还是不明白我真正的需要，我为什么要和他在一起?他不知该怎样让我尊敬他，不知道吸引我的是什么。就算再次在一起，最终还是会分开，这样一种痛苦又怎能重演?所以，再痛苦也无法弥补。那就赶快找个更了解我的人吧，不要跟前男友浪费时间。」
所以，制定一个补救策略，你首先要理解她和你分手的事实，并理解隐藏的分手原因。
第三，与女朋友认真交流。
怎么挽回一个女友的心?假如女友铁了心要分手，可与女友认真沟通，向女友问女朋失望的原因，以及她为何要分手，以及两人之间的矛盾，接着要告诉女朋友，自己一定能处理好这些矛盾，解决两个人之间的问题，然后请女朋友再给自己一次机会，给予两个人感情一次机会。
