女朋友和自己分手了，相信很多男生第一时间会选择挽回，但是你知道怎么挽回吗?恢复需要注意什么?怎么才能挽回女友?以下是一些分手后挽回女友的方法，对你挽回女友会有帮助。
第一，你们必须正视分手的事实。
正常情况下，分手后应该没有联系，更别说见面了。有些关系还不错，分手后可以继续保持联系。但是你要明白，你们已经分手了，有些东西你得不到。比如：电话交谈，短信互传，见面吃饭，约会...可经常在你心里想，那些东西应该还存在。因此，你会满足点拉高，以为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况想得越来越糟，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
第二，审视自己的错误，了解对方的需求。
感情是两个人的，分手双方都有一定的责任。但是既然选择了挽回，那就要先审视自己的错误。
第三，给她个人空间。
在恢复中，对方对你的印象只有两种:一种是好的，一种是坏的。比如：甜蜜的回忆，你对他的好，过去的种种。例如：吵架的情况，你的脾气，你的无理取闹。
第四，坦然面对她，自然表达自己。
怎么才能挽回女友?你在恢复过程中问得最多的问题是我该怎么办?因为你害怕再做错事，再走错步。当你看到她时，你会紧张，心跳加快。即使把准备好的台词背了几十遍，面对她也会变得语无伦次...注意，你已经被这种恐惧完全束缚了，对你的恢复一点帮助都没有。尽快摆脱这种心理束缚，坦然面对她，自然地展现自己的变化。
