生活当中有很多人都看不透感情，其实感情有时候也很简单，相爱就在一起，不爱了就分开，但一段感情也不是说断就能断的，怎么才能把感情挽回?想要挽回一段感情，这个时候就要用一些方法去缓解两个人之间的矛盾，这是需要智慧的。
步骤一：给对方足够的时间。
先不要急着挽留，先给自己和对方一个缓存的时间，接受这个客观事实的时间，用时间整理一下这段时间发生的事情，分析一下之前的情绪是什么心态，让对方缓解情绪。
步骤二：让自己更好。
每个人分别理性的这段时间，你可以让自己越来越出色的复合挽回，从各个层面提升自己，人都想和成功的人成为盆友，如果你自己越来越出色，你的女朋友就忍不住再和你联系。
步骤三：时间充裕，调整情绪。
分手后，你平时习惯性的一切都变了。你已经习惯了两个人，现在却要独自肩负孤独。
您可以暂时无法融入。学会丰富自己的每一天。找各种各样的事情让自己忙起来，让日常生活更加丰富多彩。装满时间让自己不必总是沉浸在悲痛中。
步骤四：找出存在的问题。
为了挽回感情，首先要找出自己的难题。恋爱中解决心态的方法极端，女朋友心态不好，都可能是分手的原因。反思自己的问题，勤奋改正，是挽留的第一步。
步骤五：积极道歉。
不管是不是你的错，想和她在一起，一定要积极承认错误。只有承认错误后，女朋友才会有更安静的心态。她缓解心态后，说明她在给你机会。此刻，你赢了狙击手，然后逐渐回到她的心里。
