异地恋很辛苦，明明是情侣，却不能一直在一起，有些爱情就硬生生被距离扯断了。异地恋也是对两个人的考验。如果一方坚持不下去，整段感情就会消失。异地恋分手的情侣太多，只有少数人能坚持到最后。异地恋情怎么挽回?
第一，分手后仔细分析原因。
既然选择了异地恋，就证明你们之间的感情比普通情侣更深，也证明距离肯定不是你们分手的原因。你要认真反思对方是缺乏相互关心，还是矛盾没有及时沟通，是给对方压力太大，还是对方产生不必要的猜疑。其实异地恋并不可怕。可怕的是，面对感情的失败，我还是不知道为什么，最终导致这段来之不易的感情消失。
第二，进一步完善自己。
分手后重新审视自己，反思自己做得不够的事情。爱情是一个互相吸引的过程。如果她分手了，说明你有她受不了的地方，你要做的就是纠正这些缺点。想要幸福，就要主动改变，放下之前的顾虑，努力提升自己。当她看到你脱胎换骨的时候，自然会重新唤醒你们之间的感情。
第三，建立共同的目标。
很多异地恋分手是因为彼此缺乏共同的目标，感情没有交集点。他们每天都很忙。长此以往，感情肯定会淡化。如果你们之间的感情是空的，一定要及时和对方建立交集。比如你们每个人都养一只对方喜欢的宠物，每天在业余时间互相讨论怎么养，或者一起设定一个目标。他们一起为此努力，不仅可以增加他们对这段感情的投入，还可以增加你们感情的厚度。
第四，调整心态。
异地恋情怎么挽回?无论做什么，心态永远是最重要的。挽回爱情本身就是对自己的一种训练。没有正确的心态，做什么都是徒劳的。因此，分手后，如果你想挽回，就要立即摆正心态，分手后只是原地黯自神伤才是最愚蠢的行为。恢复成功自然是最好的。如果恢复不成功，不要过分抱怨她。如果她真的不想继续，但是看到你的努力和改变，既然不能做情侣，她还是愿意做你最好的朋友。
