分手的时候，我相信你也试过挽回，但是没用。你知道为什么吗?因为在对方失望的情况下，你说几句好话，态度软，其实没用。那到底该怎么办呢?刚和女朋友分手怎么挽回?
第一，在挽回时，前提是不要失去底线。
没有尊严的恢复，因为当你的个人框架和价值太低时，对方不会关注你，也不会爱你，所以你会变得更难恢复，因为恢复和保留的意义不同，后者更卑微，如果使用不当的恢复方式，很可能会降低到备胎的位置。
在这个前提下，谈谈如何恢复。说起来很简单，从小事做起。肯定会有人想问，都失望了，我无从下手。记住，这个时候不要在对方面前刷存在感，因为这个时候大部分都是对你的负面情绪。你越打扰她，她就越烦。你要做的就是改变主意。比如在朋友圈发一些你改变了很多的信息和照片。你要知道，即使对方和你分手了，她还是会关注你的一举一动。这是你吸引她，让她再次为你敞开心扉的时候了。如果你现在不能在对方面前奉献精神，那么你只能花时间和精力在自己身上，取悦自己，取悦别人。
第二，你要明确分手的原因。
对方对你很失望，对吧?失望只不过是她对你的期望，然后没有得到你的反馈会感到失望，在情感上不满意，看不到未来，所以选择离开，所以既然知道原因，自然是从根本上解决，你想给对方提供情感价值，情感价值不是让你说好话哄她，但说一些能触动她的心，例如，女人说阿姨来了，不仅知道回复喝更多的热水，你可以说：我知道你现在不舒服，我很爱你，只要你需要我，我一直在这里陪你。你在后方稳定地提供情感价值，无论对方目前有多痛苦，心里都会有支持，试图克服当前的情况。
第三，展示一个全新的自己。
在她对你还是很失望的时候，对方可能不会那么容易软化态度，被你打动，但是情况在慢慢好转。你也可以用共同的朋友让对方对你有一个全新的认识。如果没有共同的朋友，不要急于求成。你需要先和对方建立联系，在聊天的过程中展现你的情感价值。千里之堤，溃于蚁穴，再坚强的人经过你这样的心思和时间都会慢慢软化，人心都是一点点去攻陷的。
