并非每对情侣都能长相厮守，而分手的原因却有百种千样。分手吧，我们性格合不来。或者对不起，我家不同意我们在一起。等等都是不可理解的原因，但其实真正分手的原因不一定是这些，而是生活中的一些小摩擦。相处久了，自然会有矛盾，等对方分手了才后悔，想把对方留在身边。分手如何在追回她?
一、寻求共同的朋友帮助。
在你的努力下，你们的关系得到了改善，你们又变得熟悉了。但是距离突破还是有点差。此时，需要求助于共同的朋友，尤其是女孩的闺蜜，让她引爆你们两个之间的爱火。男人不懂女人之间的友谊。看似不着调的闺蜜，往往是最好的和事佬。不要小看闺蜜的力量，她可以让女朋友再接受你，也可以让女朋友永远离开你。
二、脾气变小，格局变大。
情绪是影响一个人情商的重要指标，也是内心最直接的反应。但情绪往往不易改变。恋爱中，两个人要互相制约，互相扶持，树立正确的恋爱观，让彼此都能更好的成长。身为男人，要懂得控制自己的情绪，提升自己的格局，这样才能散发出独特的魅力。
三、找出原因。
分手后不死缠烂打才是最正确的挽回方式，一味的跪舔.死缠烂打只会增加挽回的难度，只会让他觉得你价值不高，只会让对方对你感到厌烦，不想见到你，拉黑你所有的联系方式，她会选择和你分手，说明你们之间的感情有问题。
要想挽回，就要理性面对分手，找出分手的原因，是性格不合，家庭阻力，你给她的压力太大，你太强，做...只有真正找出分手的原因，才能在挽回的时候对症下药，挽回的希望才会增加。
四、像普通朋友一样相处。
女人分手后会说，还是做朋友吧。事实上，女人说这句话是顾及两人之前的情分，不想做得那么过分。但许多人即使同意和女人做普通朋友，其实还是做不到。毕竟一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好。有人会问，女人同意和我做朋友，一定是在给自己机会。是的，她真的给了你机会，但是很多人会像以前没有分手一样相处，只会浪费女人给的机会。
五、挽回行为要掌握度，不能过度。
和女朋友分手了，分手如何在追回她?挽回女朋友不是一厢情愿的事，也不是说所有分手的人都能挽回。假如对方已经下定决心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方会有一个回头的过程。如果你不想挽回，对方很容易回头。因此，挽回要把握好度，根据对方的情绪，及时做出调整。假如对方积极，你可以加大挽回力度，如果对方消极，很抗拒，可以暂停，不要盯得太紧。
