在一段感情中，两个人很容易因为吵架而分手。在相处的过程中，他们肯定需要互相理解，互相包容，互相信任。但是很多情侣吵架的时候还是忍不住说一些狠话，让对方难过。作死导致分手怎么挽回?
第一，保持冷静。
不管你们现在没有分手，你首先要做的就是保持冷静。冲动是魔鬼，你无法克制自己，结果必然会被魔鬼吞噬，从而失去理智，使事情变得更加严重。有很多方法可以让自己冷静下来，比如深呼吸，转移注意力等等，这些都是很有效的方法。
第二，自我反省。
吵架的双方都必须有缺点。冷静下来之后，你需要客观的看待自己，反思自己。许多人在吵架时都是失去理智的，只求一吐为快，此时我们往往只能看到对方，而忽略了自己。自我反思的目的是找出自己的不足，并加以纠正。
第三，找出吵架的原因。
吵架可能有很多原因，比如生活方式不协调，消费观念不同，责任划分不满意等等。如果你想让两个人和睦相处，解决经常吵架的问题，你需要找出你们之间不和谐的深层原因。做好这一步，不仅要求我们学会反思自己，还要懂得沟通。沟通是解决问题的桥梁。通过良好的沟通，可以很好的了解对方的需求，看到客观真实的自己，更有利于找到有效的恢复策略。
第四，改变相处方式。
作死导致分手怎么挽回?放弃原来的相处模式是一个自我完善的过程。在这个过程中，学会换位思考，懂得多为别人着想，做一个舒服的伴侣。例如许多女生在恋爱过程中都会犯公主病，公主病本身没有问题，女生想要多一点疼爱，而且让男人多一点责任也是可以理解的，但是不能太过分。你要知道你是女朋友，不是女王。男人和你在一起是因为爱你。世界上的一切都可以量化，爱也可以。当你过度消费你爱的股票时，总有一天你会透支。改变两个人的相处模式，保持爱情新鲜。
