人生直男千千万，惹怒女友不知道该怎么办的占一半，你也是其中之一吗?因为男生不知道女生在想什么，经常做的事情和女生想要达到的结果完全相反，所以经常发生矛盾，甚至直接分手。如何快速挽回女朋友?
第一，从朋友做起。
大家都知道分手后很难做朋友，因为总想着再拥有。但要想挽回女朋友，从朋友做起是最合适的套路。但这位朋友的身份需要把握好尺度。不能像恋人一样温暖，也不能像朋友一样简单，否则很容易凉。
最好的存在是，它不仅能让对方意识到你的好，而且不会反感你。你们应该偶尔联系她，换个心态和她聊天，这样长久以后相信她会对你有一种依赖感，也可以日久生情。
第二，适当断开。
如果对方不愿意做朋友，不再想接你的电话，黑掉你所有的联系方式，不愿意和你有任何形式的接触，不要先慌。
这种情况说明这个女生对你的负面情绪已经很严重了。如果你在这个时候纠缠她，求她，只会让她越来越反感你，更不愿意联系你。
你需要做的是冷静，不如趁机冷冻，断开一段时间，给她一个安静的环境，慢慢减少对你的负面情绪，然后以后有机会重新进入她的生活。
第三，趁空档期提升自己。
这里会提到一个词，叫做二次吸引，这是情感服务必备的方法。主要做法是通过自己的努力由内而外提升自己。例如，外形方面，包括发型、穿着等，内在可以学习一些对方喜欢的技能，也可以多参加一些聚会，多积累一些社会资源。
总而言之，就是让自己变得比以前更好，更有价值。这样才有足够的吸引力二次吸引前任。
第四，重建信任。
在挽回女朋友的过程中，重建信任是非常重要的。不管你之前因为什么原因分手，这个时候她都不会相信你说的话。
因此在兑现之前对她的小承诺也显得很重要，不要觉得为时已晚，其实，最重要的是表决心，看态度。让她看到你的真心，让她重新信任你。
第五，重建联系联系，适当展示。
如何快速挽回女朋友?经过之前的提升，你或多或少有了一些变化，你也在履行之前的承诺。下一步是重新建立联系，让对方看到你的变化。此时，最好有一位老铁在旁边助攻将前任拉近小组，或组织聚会，或组织户外活动，这些都是不错的选择。
而且你需要在那个场合，适当地展示自己，但是千万不要表现出自己挽回的心，这样会让对方的防备心堵住你。
