很多男生在挽回的过程中，因为很想挽回女朋友，不自觉的只看到女朋友的优点，看不到女朋友的缺点，甚至故意美化女朋友的缺点。把对方的一切都看得很完美，觉得女朋友的一切都是对的。让一个女孩子失望了怎么挽回?
第一，了解女朋友为什么会对你失望。
想挽回失望的女朋友，知道对方选择分手的原因很重要。如果不知道原因，直接盲目挽回，只会加深她对你的失望。因此，你需要先冷冻好的感情，然后花点时间回忆一下你们之间的相处，分析一下她离开你的原因。努力回忆最后一次吵架的原因。
第二，为你们目前紧张的关系降低压力。
如果一个女生因为对你完全失望而选择离开，那么这个时候一个女生不仅会高度否定你，还会非常抗拒和你的交往，所以你需要先合理化你之前的行为，先降低你现在的高压状态，降低对方对你的否定心理，否定情绪，否定态度。降低她对你的负面情绪。
第三，对待这段感情首先要采取冷冻措施，并不断学习进取。
尽管经过以上行为，可以减少对方对你的否定程度，但现阶段还是不适合纠缠对方或者直接向她提出复合。你需要做的是通过不断的学习和进步来提升自己的个人价值。只有变得更好，才能更好的操作二次吸引，提高恢复的成功率。
第四，提升你的爱情等级，提升你的爱商。
对于男生来说，提高恋爱水平，提前谈恋爱真的很重要，因为如果一个男人的恋爱水平太低，他就谈不上长久的恋爱。有时候不知道自己做了什么，说的话已经让对方反感了，所以只有成功提升恋爱水平，才能在复合后和对方走得更远，而不是在复合后不久再分手。
第五，没有需求，或者需求低，是最好的恢复。
让一个女孩子失望了怎么挽回?减少你对这段感情的需求。因为女生会警惕你的恢复，因为她意识到你的目的是恢复，觉得你做的一切都是有目的的，但是如果你和她的联系是没有需求的，你和她相处的时候总是以朋友的身份相处，那么她就不会对你太警惕，也不会对你的行为感到厌恶和抗拒，觉得和你相处很舒服，这样你的后续恢复行为才能更好的实施，所以没有需求是最好的。
