当女朋友和自己提出分手的时候，一般会有两种情况，第一种是女朋友真的已经死心了，想放手了才会提出分手。女生说要分手怎么挽回?
一、停止死缠烂打地挽回。
分手的人往往不理智。在情绪的影响下，使用了许多不恰当的恢复方法，其中最常见的是死缠烂打，在任何时候都无法起到恢复的作用。
同时，这也是一种非常愚蠢的行为。当对方已经放弃你的时候，如果我们不停的发消息，不停的打电话，甚至去对方的住处纠缠对方，会让对方情绪波动，对你的行为感到害怕和厌烦。所以，在考虑如何挽回之前，停止纠缠，给双方一定的时间和空间。
二、提升自己的吸引力。
很多人会在挽回的过程中不断向对方承诺。其实承诺并不能促进挽回。
在以前的交流过程中，如果你也喜欢不断的承诺，但是从来没有兑现过承诺，那么恢复的时候，对方就不会再相信你了，所以恢复需要我们用实际行动来证明自己，而不是不断的口头保证。
提高吸引力是恢复的关键。想要提高自己的吸引力，首先要调整心态。阳光积极的心态可以很好的吸引一个人。
与此同时，我们可以学习穿着，改变以前的风格，多做运动，让自己有一个好的体态，多读感兴趣的书，让自己的内心变得充实，改变自己的生活方式，改变自己的说话方式等等，努力使自己自信而优秀。
三、引起对方的注意。
当我们变得自信和优秀时，我们可以尝试与对方建立交集。比如去一些共同的朋友聚会，或者创造一个相遇的机会，甚至发短信问对方一些和感情无关的事情。比如我有东西落在你家么时候在家，我可以过去拿吗?这样的话。
这样做的目的是引起对方的注意。因为你现在已经有了一定程度的改变，对方不喜欢的坏习惯已经被抛弃了，所以现在我们要做的就是让对方看到改变后的你，不同的你，这样才能引起对方的注意，让对方再次对你充满好感。
四、建立轻松愉快的相处方式。
女生说要分手怎么挽回?与对方接触后，不要再谈过去，勾起对方不愉快的回忆。我们要做的是让自己和对方的每一次相处和接触都让对方感到快乐。如果两个人的相处变得轻松愉快，那么对方便就不会再抗拒与你接触，看到你的变化后，自然会动摇分手的决定。
