挽回女生的时候选择断联，可以让她淡化对你的负面印象，勾起你之前的一些美好回忆。同时，男生也可以利用这段时间提升自己，做出改变，提高挽回的概率。男挽回女断联有用吗?
一、短期断开，冷静反思。
对于争吵型分手，我们需要做的第一步断开，冷冻关系。但断联也要看情况，皓月和晴晴之前没有什么争吵到底线和原则问题，两人是在情绪失控的情况下做出的分手决定，气话比例很大，所以只需断联1-2天，不能长时间断联。
在段时间里，要冷静下来，平复心情，整理思绪，反思自己和纠纷的过程，找出源头。不仅仅是给自己一个冷静的空间，更是缓解对方的情绪。开始反思自己的行为。
二、印象重建，等待复联窗口。
当你的心情平静下来的时候，我们要做的第二步就是重建印象，你要以全新的姿态出现在她面前。与以往的退让姿态不同，你要有强硬的表现。公主不会选择仆人，只有王子配得上公主。在感情生活中平衡男女定位，让自己的想法去影响她，凡事都要有自己的原则。
这并不意味着你想成为一名独裁者，你的女朋友仍然需要被宠爱。但相对于无原则的宠爱和忍耐，稍微霸道一点就会让对方有一种眼前一亮的感觉。如果你能自由地收放自己的气场，那就是等待一个合适的复联窗口。可通过对方朋友圈动态或朋友转达，当对方有想要复联的暗示信号时，要及时把握，不要让机会溜走。
三、建立高效的沟通模式。
为能增强情感续航能力，首当其冲就是要增加有效的沟通。高效率的沟通模式可以提高沟通的效率和质量，使你的情绪得到对方的接受和反馈，达到更高程度的匹配。沟通模式有上千种，每个人都有一种适合自己的，不能照搬别人，随意应用到自己身上。建议在专业情感导师的帮助下，制定自己的沟通方式，可以提高挽回效率，更快挽回爱情。
每个女孩都有一个公主梦，但在她们的梦里，能娶她们的永远是王子，而非从仆。仆人也会对公主的行为无限宽容，但永远达不到和公主一样的高度。现实生活中也是如此。爱是好的，包容是好的，但是一旦失去了底线，就永远得不到公主的爱。
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