想必分手后都遇到过这样的情况。TA黑了你所有的联系方式，或者他只是黑了你的联系人等等...分手后如何挽回被黑?遇到这种情况，应该如何提高复联的成功率?分手挽回被拉黑该怎么办?
第一，端正心态，拒绝负面情绪的影响。
首先要承认和接受已经发生的事实，并为此道歉。既然现阶段你已经被对方完全黑了，就要想办法让对方看到你的悔改。可选用书信传达自己的情感，通过让他人转交传达，可顺利送到对方手中。文字是反映一个人情绪的重要工具，合理使用可以达到挽回奇效。
切勿死缠烂打，围追堵截。这样只会加重对方对你的厌恶。不要心急，情绪的恢复需要一定的过程，这段时间不要心急，因为急于求成，做出终身遗憾的事。
第二，降低需求感，保持剩余价值。
一段感情的破裂肯定不是对方一时冲动的决定，而是长期积累的矛盾造成的。这时候他对你有很强的抵触情绪，甚至否定你过去的努力。
假如你还在不停地发消息，打电话骚扰他，暴露自己更多的需求感，那么他会更抗拒你。唯一的办法就是以退为进，暂时收起你的需求感，给对方留下最后的好印象，让他的负面情绪慢慢冷却下来。把注意力转移到自己身上，避免纠缠对方，做更多不理智的事情。
以退为进的策略，用全新的自我重新吸引对方。
第三，提升自我，学会爱别人。
分手挽回被拉黑该怎么办?为了提高情感续航能力，需要丰富自己的知识储备，提高情商建设。学习性别知识不仅可以让你更全面、更具体地了解情感生活，还可以自由换位自考，更清晰地理解女方的想法和心情，更准确地接受对方的情感信号。高情商不仅会让你的情感生活顺利稳定，还会对你的日常生活起到很大的帮助作用。
情商高的人会得到比普通人更好的生活和情感享受。提升自己的建设，学会如何爱人。通过专业的情感导师辅导，我们建议给出合理的建议，有助于加快提高效率，早日挽回爱情。
