如何挽回分手的男朋友，让他回到自己身边?当一个男人决定离开你的时候，你觉得你们的感情有大问题，却从来不反思自己的不足?这种心态无法修复感情，只会让男友更加坚信自己离开的正确性。想挽回男朋友，哪些方法可取?分手后挽回爱情该怎么去挽回?
一、情感冷冻，减少需求感。
分手后，当对方拒绝你的任何联系，甚至直接黑你的时候，说明你们之间的矛盾已经激化到了最高点。那么此时就必须对感情进行冷冻，只要不引起对方更深的厌恶，就可以让这段感情有挽回的余地。
当然，如果你还能保持联系，冷冻不是必要的方式。要知道情感冷冻并不意味着断开。断开是恢复的重要方法，但如果使用不当，两个人的感情会急剧降温，从而降低恢复成功的概率。情感冷冻意味着你仍然可以和对方保持联系，但是如果你想在情感上不暴露自己的需求感，降低自己的待遇水平，也可以说是先做对方的普通朋友。
二、良好的心态比方法更重要。
谈到情感挽回，其实各种技巧和方法也是数不胜数。但是光有这些远远不够，如果你总是带着一颗急迫的心想要和对方接触，就会完全暴露出你的需求感。恢复的最终目的是把被动变成主动，让对方再次被你吸引，从而主动寻求复合。当然，需求感的强弱和感情中的位置有一定的关系。需求感越强，越被动。
三、注重自我提升。
分手后挽回爱情该怎么去挽回?情感冷冻，顾名思义，就是不要给自己太高的情感需求。所以你不仅要接受分手的事实，还要敢于正视自己的问题。加强自我提升，在冷冻期间让自己变得更好，这是情感冷冻的最大作用。但是分手的原因都是假的，比如性格不合，态度不好，没感觉，父母不同意等等。其实都是借口。真正分手的原因只有一个，就是你缺乏吸引力。希望对方后悔分手，你需要资本和筹码：积极的自我改造和全面的提升。
