每一段爱情，两个相爱的人，一开始都是期待执子之手，一辈子走下去。但是，想法总是美好的，但现实是残酷的。站在人性的角度，其实很多女生都有两个男朋友，一个是自己的男朋友，一个是别人的男朋友。被分手后怎么挽回他?
第一，断联。
许多女孩被分手后会对前男友死缠烂打，以为只要不放手前男友就不会离开。事实上，女孩对男孩的死缠烂打，反而会让男孩对你越来越厌倦，有可能会逼他把你们之间的所有联系都删掉拉黑，这样也就意味着挽回男友的难度会更大。
所以在分手后不妨试着断绝与男孩的联系，给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提升的时间。在这段时间里，你可以把自己关在房间里哭，找闺蜜朋友吐槽发泄...冷静下来之后，你要反思一下他对你不满意的地方。分手的问题是什么?如何改变?接下来的计划是什么?
第二，改变自己。
改变自己是挽回男朋友的关键。男朋友要和你分手，要么是你自己的一些缺点他无法接受，要么是你们之间有很大的问题。因此想要挽回男友的心，就需要改变自己，让自己变得更优秀。
如果他觉得你太幼稚，那你就要适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思维方式;如果他觉得你对未来没有规划，目光短浅，那么你就要好好审视自己目前的生活状态，给自己定一个短期目标，命令自己去实施;最后，你可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身，让你的生活重新阳光活泼。
改变是针对你在断开期间的思考和反思，由内而外进行的。当你真正把改变落实到你的生活中，你就可以在接下来的复联期以全新的高价值形象出现在男生面前。
第三，恢复步骤建立吸引力。
被分手后怎么挽回他?此处所说的吸引主要是二次吸引，二次吸引是挽回男友的具体操作。以上一步的自我改变和提升为基础，再展现自己美好的一面来建立吸引力，让前男友重新对你产生兴趣，这就是二次吸引的过程。
邀请彼此共同的朋友吃饭看电影或旅行，间接地让朋友把你外在和心态的变化和提升传递给男生。或者人为制造的偶遇，可以提前了解他的生活习惯，安排一条户外慢跑路径与他重叠，然后等待你和他的偶遇。
试想一下，男生和你分手的时候，从朋友圈里看不到你有什么悲伤，朋友也反映你最近心情和状态都很好两次偶遇面对面感受到你和以前不一样了。他会对你好奇，这个时候你可以找机会和他重新建立联系。
