胸部是女性最重要的位置，那一个丰腴又有延展性的胸部能充足展示出女性的风采。有很女性在胸部生长发育的情况下就丧失胸部生长发育，那吃什么可以丰胸呢?
女性在哺乳期间以后都是会逐渐忙着修复身型，如何防止胸部形变、松驰等难题呢?最有效的方式便是推拿和饮食搭配，那样能够做到较为理想化的丰胸美乳实际效果，今日我给女性详细介绍几类丰胸食谱。
一、五颜六色瑶柱丝
原材料：瑶柱，绿豆芽，黄瓜，甜尖椒，天门冬，生晒参。
作法：先把山参、天冬放水300毫升，煎二十分钟，取汁预留。黄瓜，削皮后切条;绿豆芽，去尾;尖椒，切细条;瑶柱，发制、手弄成丝。炒菜锅烧开加少量食用油，待水温5成热时，将各种各样丝放锅里，爆锅后加上料酒、盐、味素及药汁，沸8分钟，用湿淀粉勾芡，就可以摆盘服用。
作用：益气活血，丰乳瘦身。本膳用山参，益气;天冬，滋阴丰乳;黄瓜，清热解毒通脉;豆芽菜，含丰富多彩的碳水化合物及黄豆黄酮类;瑶柱，含蛋白和身体必须氨基酸。
二、大豆猪手丰胸汤
原材料：猪手、大豆、黄芪党参、黄芩、红枣、通草、姜片、盐。
作法：把猪手洗干净，剁碎块，黄芪党参、黄芩、大豆、红枣、姜片洗净，通草洗净用沙布包好，锅里加烧开以后放入猪手，煮1–2分钟，除去鲜血捞起来，在锅中重进水、大豆、药粉、姜片，炖到半生不熟以后放入红枣，黄芪党参，文火炖一个钟头，除去药粉，放盐调料就可以。
作用：大豆猪手丰胸汤能够益气补血通脉，适用气血虚弱造成的胸部干瘪瘪、松驰
三、番木瓜苞米山药甜汤
原材料：番木瓜、甜玉米、淮山药、老冰糖、冷水、纯蜂蜜。
作法：淮山药洗净放入水里，番木瓜削皮去瓤切割成块，苞米洗净，把全部原材料一起放入锅中，走红烧开后再次再煮十分钟，随后转成文火，放入老冰糖，再炖40–50分鐘，盛出，湿热以后添加纯蜂蜜搅拌均匀就可以。
作用：番木瓜苞米山药甜汤中带有丰富多彩的维生素E、维生素D，能够推动雌性激素的代谢，推动纯天然雄性荷尔蒙的代谢，因而能够具有非常好的丰胸美乳功效，除此之外也有美白皮肤护肤的作用。
丝放锅里，爆锅后加上料酒、盐、味素及药汁，沸8分钟，用湿淀粉勾芡，就可以摆盘服用。
作用：益气活血，丰乳瘦身。本膳用山参，益气;天冬，滋阴丰乳;黄瓜，清热解毒通脉;豆芽菜，含丰富多彩的碳水化合物及黄豆黄酮类;瑶柱，含蛋白和身体必须氨基酸。
